白領爲什麼會導致慢性咽炎
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喉嚨幹癢,老覺得有東西卻咽不下去;早晨刷牙,總覺得噁心,卻吐不出來東西……如果出現這些情況,可要小心了,很可能是慢性咽炎開始“鬧事”了。
在北京國貿寫字樓裏工作的劉洋,節後剛從老家重慶回來沒幾天。因爲氣候一冷一熱,他感冒了。一週後雖然見好,但咽部仍然很不舒服,經常咳嗽、嗓子乾燥發癢。 劉洋到醫院檢查,醫生說,這是感冒引起的慢性咽炎。南北遷徙,生活作息不規律,造成人體免疫力下降,再加上 節後馬上又投入了繁忙的工作,因此極易引起或加重咽炎。
事實上,這些年,咽炎的確有高發的趨勢,慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”,大約有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;慢性咽炎已成了白領的第一職業病,病人超過50%。可很多人卻沒把它當回事,從不去醫院治療。感冒之所以會引起慢性咽炎,主要是感冒鼻塞,鼻涕流到咽喉裏,長期刺激鼻咽部所致。這種存在於咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎症常與很多全身疾病並存。
除感冒外,慢性咽炎還有三大病因。郭睿說,一是不良工作環境或生活習慣,如長期處於粉塵或有害氣體刺激的環境中,長期菸酒過度,可使急性咽炎反覆發作而轉成 慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、支氣管炎、哮喘等;三是職業因素,慢性咽炎多發於嗓音工作者,如教師等,因用嗓過度,長期刺 激咽喉,引發慢性充血而最終致病。
由於慢性咽炎常“潛伏”在生活細節中,因此預防和避免復發很重要。平時要注意保持 口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,減少菸酒和粉塵刺激,少張口呼吸,加強鍛鍊,預防呼吸道感染;同時要讓心情舒暢;保證室內合適的溫度與溼度,常通風,呼吸 更多新鮮空氣;多吃清淡、多吃水果、新鮮蔬菜等,也可口含潤喉片、薄荷喉片等護嗓片劑。
慢性咽炎可以治癒。口含清熱去火的 含片,選擇一些中成藥,如清咽利喉顆粒等,7—10天后能明顯緩解症狀。如仍無明顯效果,還可用等離子消融治療慢性咽炎。另外,由於食道或下嚥部的癌症早 期也會有類似慢性咽炎的症狀,因此,雖然慢性咽炎不會癌變,但長期不愈,也一定要到醫院排除嫌疑、及時確診。
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