失眠可以分爲多少種類型

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失眠是我們生活中十分常見的症狀，失眠也分爲很多種不用的類型和症狀，患上失眠會對我們的生活造成很大的影響，失眠後的精神看起無精打彩，記性也會變差，所以可以說失眠會影響我們的工作和學習。

失眠可以分爲多少種類型

其實失眠是分很多種的，如頭暈目眩、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、急躁易怒、胸脅脹滿、噁心口苦、腰痠腿軟、注意力不集中、乃甚至失去工作和學習的能力。

失眠也分爲很多種不用的類型和症狀：

1.有的病人是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡着，可往牀上一躺就又精神了，說什麼也睡不着。

2.缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡着，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3.睡眠環境改變、軀體疾病、精神障礙等因素造成的失眠在排除引起失眠的原發因素後，失眠症狀自然消失，這屬於真正的失眠。而有些患者，雖然訴入睡難、睡眠淺、多夢易醒等失眠症狀，但卻找不到病因，像這一類失眠就可以被認定爲神經性失眠。

4.風溼病人最怕氣候突變，因爲氣候的變化會導致風溼發作，令他們痛苦。當然，氣候變化不只對患有軀體疾病的人產生不利影響，同樣也可能給一些平時很健康的人帶來某些不適，例如皮膚過敏、失眠等。臨牀上有一種被稱作“氣候過敏性失眠症”的疾病，其誘因就是氣候變化。

5.病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠的表現。

6.嚴重的失眠還會誘發一些心身性疾病，如出現消瘦、心動過速、腹瀉、便祕、血壓升高、消化道潰瘍病、抑鬱症、焦慮症、陽痿、性慾減退等，甚至可引起自殺的行爲。

失眠也分爲很多種不用的類型和症狀，根據自己的症狀類型進行判斷然後進行積極的治療和調整工作，祝早日康復。

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