怎麼自我治療慢性咽炎
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對於慢性咽炎患者來說,自我調養是很重要的,這個疾病在於平時多進行護理調養。
在日常飲食中以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
同時要保證室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮。這是防治慢性咽炎的有效措施,因爲室內空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
與此同時防治口鼻疾病,消除炎性病竈,對防治咽炎也不容忽視。
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