警惕宅男宅女患上糖尿病原因
本文已影響1.79W人
對於許多喜歡呆在家裏上網的年輕人來說就是“宅男”或是“宅女”。由於長期呆在家中很可能會導致患上糖尿病的可能增加，那麼爲什麼會這樣呢？下面我們一起來了解下宅男宅女容易患上糖尿病的原因吧。
活動量太少
宅男宅女基本上坐着工作、躺着休息，就連做飯的活動量也沒有。運動量過少，攝入的熱量必然會轉化爲脂肪積存起來。即使吃得不多，但由於消耗得過少，結果還是熱量超標。體內脂肪多，尤其是腹部脂肪蓄積，必然造成胰島素抵抗。於是，身體需要製造更多的胰島素來克服這種變化，結果胰島素水平更高。如此惡性循環，體重增加。
飲食結構不合理
成天“宅”着，吃的零食、快餐多，蔬菜往往不足，使得食物中脂肪含量高、纖維素含量低，容易導致膽固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引發動脈粥樣硬化的因素，也是促使胰島素抵抗和胰島素分泌能力下降乃至發生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高，發生糖尿病的機率越高。此外，高脂血症往往合併高尿酸血癥。高膽固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病變的共同危險因素。
吸菸者多
宅男宅女中腦力勞動者居多，他們生活不規律，喜歡用吸菸的方式來提高工作效率和解除工作壓力。雖然目前並沒有證據說明吸菸與糖尿病有直接關係，但有足夠的證據說明，吸菸的糖友更容易出現血管併發症。即使沒有糖尿病，吸菸人羣的血管病變也遠遠高於不吸菸人羣。
相關內容
熱門精選
-
宅男運動減壓警惕生殖炎症 宅生活如何防前列腺炎
-
警惕 小女孩也會患上婦科病
-
警惕糖尿病前期的幾種症狀
-
宅男宅女福利：盤點宅男宅女上網最愛10大零食（圖）
-
6種表現需警惕糖尿病來襲
-
警惕三種糖尿病急性併發症
-
宅男宅女七大健康隱患 小心各種疾病提前報到
-
宅男宅女久坐須警惕4大骨關節疾病
-
男性糖尿病症狀 警惕這六種症狀
-
宅男怎麼才能交到女朋友 宅男怎麼追女生
-
關注細節警惕糖尿病併發症
-
經常腹痛要警惕糖尿病
-
女性患上糖尿病獨有症狀
-
廣東800萬糖尿病患者 糖尿病高發的七大原因
-
糖尿病患者昏迷的原因有哪些
-
吃的多餓的快 警惕糖尿病
-
糖尿病治療警惕6大誤區
-
糖尿病腳疼警惕糖尿病足 一定要重視！
-
糖尿病腎病容易發生 警惕這3個誘因
-
電腦族該怎樣護膚 今夏宅男宅女警惕“電腦肌”
-
治療糖尿病要警惕六大誤區
-
糖尿病5大治療誤區需警惕
-
李仁堂主演的電影有哪些？ 因患上了糖尿病在山東病逝
-
警惕糖尿病早期6個隱形症狀
-
糖尿病人警惕這些表現 可能是糖尿病足
-
糖尿病初期的四大症狀要警惕
-
警惕糖尿病找上門 飲食法則讓你過好年
-
出現4症狀需警惕糖尿病
-
宅男宅女七大健康隱患 小心各種疾病提前報到
-
警惕糖尿病治療中的7大誤區
-
警惕幾種糖尿病的早期症狀
-
警惕！糖尿病早期有5個信號
-
警惕糖尿病早期的幾種症狀