“路怒族”如何不發怒
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
2015年5月3日,成都三環路嬌子立交橋附近發生一起打人事件,一名女司機因爲變道,被後方男司機逼停後拖出車外暴打。但沒想到很快劇情出現逆轉,原來揍人之前還有鋪墊—先是女司機飛速切換三條車道,別了男司機,男司機傳說中的“路怒症”爆發,上去也別了一次女司機。專家表示,開車心情煩躁,容易發脾氣,甚至會情緒失控,這些都是“路怒族”的表現。有許多人平日溫文爾雅,但手一握上方向盤,就像換了個人似的,很容易被莫名激怒,甚至做出違法行爲。
【何謂“路怒族”】
隨着駕車族日益壯大,因爲開車而誘發心理問題的人越來越多,而這類人在國外被稱爲“路怒族”,所患的爲“路怒症”。“路怒”指的是路上的司機情緒失控,出現侵略、對抗或憤怒行爲,譬如開口咒罵,打出敵意手勢,或者故意用不安全的方式來駕駛,對人對己都造成安全威脅。一些研究認爲,“路怒”算是一種“間歇性狂暴障礙”。
那麼,“路怒族”如何不發怒呢?
【情緒把控出現問題】
據專家介紹,典型的“路怒症”還包括:因爲堵車、天氣不好、車輛事故、見到其他司機不文明開車等,就容易發怒。中國醫師協會曾做過調查,80%的有車族在不同程度上受到“路怒症”的侵襲,表現爲焦躁、厭惡等。“路怒當然與路面的交通狀況有一定的關係,堵車、駕駛員素質低等都是相關因素,但究其根本還是對自我情緒的把控出了問題。”北京回龍觀醫院副院長王紹禮對媒體分析稱,人的情緒需要自己駕馭,這是一個人的基本技能和素養。如果不能很好地把控自己的情緒,隨意宣泄就會出現一系列問題。從個體來看,相對來說,平時易急躁、爭強好勝、對別人要求比較高的人容易成爲“路怒族”。
有心理諮詢師認爲,除了交通堵塞外,工作生活壓力、個人性格特質等都是路怒症的潛在原因。這其中,除了生理因素,更多的還是心理問題。一項問卷調查結果顯示,中國司機心理障礙的發生率較高,達到59.8%。其中,長途汽車司機心理障礙發生率高達80%,私家車主則爲44.4%。“問題司機”的各類心理症狀主要包括“偏執狀態”“強迫觀念”“軀幹化障礙”“人際關係敏感”等。
根據精神科專家的分析,人們在大庭廣衆之下會控制自己的情緒,但是在車內相對比較獨立的空間內,潛在的叛逆部分會表現出來;再加上現代人們生活普遍節奏快、壓力大,人處於“易激惹”的狀態,擁堵的交通、不好的駕駛習慣疊加刺激,就容易導致人們出現路怒症狀。
專家表示,現在城市人工作節奏加快,在開車時,腦子也會想着其他事情,人處在焦慮狀態,再加上車多路堵,又加重了開車人的壓力,就會出現所謂的“路怒”。其實這是一種情緒問題,是問題就可以解決,在個人強制自己慢下來的時候,這種“路怒”的情緒就會有所緩和。
盤點最容易發怒的人羣
剖析人發怒的根源和動機 認識適度控制怒氣的方法
因多看一眼被追砍 警惕遇到路怒患者
女團出道失敗羅志祥發火怒懟評委 被節目組套路了
方孝孺爲什麼被誅十族 頑固不化惹怒了朱棣
北美紅雀:憤怒小鳥中的原型(全身通紅就像發怒)
王思聰怒罵優酷:王思聰因爲什麼發怒解讀真相始末
高速路上小轎車“路怒症”發作別大貨車致後方貨車將其追尾
兩司機路怒症爆發 當場叫罵砸車引衆人圍觀
容易動怒的時候該如何自我調節
路怒症的原因 路怒症有什麼危害
如何成爲“暖男”,讓她早日爲你心花怒放
易發怒的病人那幾種
男子地鐵向同性情侶求婚 路人看不慣怒扇一耳光
湖北一孕婦開車遭路怒男強行別停
司機被插隊路怒症爆發 多次別車釀事故後逃逸
路怒症爆發 德大叔開拖拉機連撞6個攝像頭
怒族簡介 怒族的介紹
女人更年期易怒怎麼辦 應該如何調理
情侶在公園當衆不可描述 路人怒扔單車砸向2人
如何控制怒火?經常暴怒有害身體健康
女子高速路上跳車 老公不理睬惱羞成怒跳車威脅
何潔追問記者 怒氣衝衝發問你是哪家的
"路怒"男子扇女司機耳光掐脖子:家人過世心情不好
王寶強怒斥肇事者酒駕逃逸 家人出車禍身亡發怒
脾氣暴躁易發怒 警惕青光眼發作
教你健康泄怒 五步泄怒法
電視劇漁島怒潮大結局如何 林靜詮釋風月女子掙扎路
約會中如何升溫氣氛,讓妹子心花怒放
第一次約會如何送花才能讓女友心花怒放
於正怒斥造謠 連發四條微博怒斥網友造謠誹謗
怒髮衝冠的主人公是誰:藺相如(趙國大臣)
路怒症男子手持鋼棍“教育”超車司機:不懂規矩