腎病綜合症該怎麼飲食
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隨着生活不斷的提高,患腎病也人慢慢的多了起來,大多數人都不知道該從哪些方面重視腎病。據研究表明,腎功能的好與壞,除了本身患有疾病外,大多數腎功能疾病還是離不開日常的不良習慣與行爲引起的,那你知道怎樣保護腎臟減少腎病的機率嗎?跟隨小編一起走進腎病該如何預防吧?
1、不亂吃及接觸對腎有損害的藥物:比如許多市面上銷售的止痛藥、感冒藥和中草藥或外用藥都有腎臟毒性,不要未經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用。特別是已有腎功能損害的,儘量避免選用對腎功能有損害的藥物。
2、秋冬季節應注意保暖:在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人,都遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,尿量減少,血液凝固力變強,容易損害腎臟功能。
可適當進補,選食滋陰補腎的食品如:羊肉、牛肉等。
3、泌尿系統結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水,長久下來,腎臟會被損壞。
4、定期檢查:最好每半年做一次尿液常規和血液肌酸酐和尿素氮檢查,特別對於腎切除術或先天性獨腎的人更應注意,應該懂得怎樣觀察自己尿量變化、性質、顏色的改變。若有腰痛,發熱,食慾差,尿量突然減少,尿頻、尿急、尿痛,血尿及時就診。女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。
5、反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務必根治,否則容易導致腎炎。
6、適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經尿道,膀胱,輸尿管逆行感染腎臟影響腎功能。
7、控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數百萬個腎小球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。
8、不要暴飲暴食:長期高蛋白質和高鹽分的飲食,會加重腎臟負擔,損害腎功能。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心。否則容易病從口入。
9、及時治療感冒:對於反覆感冒,感冒後有高血壓、水腫、小便有泡泡,最好找專科醫生診治看看是否有蛋白尿。或是否由腎臟引起的疾病。
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