肥厚性咽炎吃什麼好
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肥厚性咽炎吃什麼好
平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。
避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
肥厚性咽炎飲食方面的注意事項
1、注意避免長時間飢餓,或者暴飲暴食,這極易導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,則易加重咽炎。當患有咽炎後,應保證吃飯的時間和質量。
2、避免食各種肉類和油煎食物,應多吃蔬菜,含有維生素、蛋白質等食物。以避免使體質下降。
3、避免吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲烈酒、濃茶,以免使咽部粘膜經常處於充血狀態,加重咽部不適症狀。
4、避免進食過快,因爲食物未經細嚼就吞嚥,粗糙食團使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破粘膜,加重咽炎的症狀。
5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,爲咽部殺菌、清潔和溼潤,改善咽部的環境,預防細菌感染。
6、日常生活中以茶爲飲品除預防和改善咽炎外還能調節人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低疾病的複發率。像金銀花、蕃楸草、箐橡草、胖大海有清熱、解毒、消炎、止咳等功效,能有效緩解咽喉炎症。
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