護胃需吃好早餐
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秋末冬初是胃病的多發季節,特別是一些飲食不規律的年輕人胃病患者更是集中。醫生提醒,要護胃首先就要吃好早餐。
“一到秋末冬初,我的胃就隱隱作痛,是怎麼回事?3日上午,記者在人民醫院消化科見到前來看病的陳先生。陳先生告訴記者,他是一個上班族,爲了趕時間,早晨一般不吃飯,不知什麼原因,最近胃又開始痛,有時候痛的特別厲害,甚至連話都不敢說。
醫生檢查後發現陳先生患有胃炎,並給他開了一些藥品。醫生稱,陳先生的胃病與飲食,環境等因素有關。
醫生提醒市民秋末冬初,早晚溫差較大,早餐最好吃熱的食物。吃“熱食”才能保護“胃氣”。早晨,夜間的陰氣未除,體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,這時食用冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。長此以往,就會損傷胃氣,引起炎症。
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