何謂工作恐懼症呢
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
早上不到7點就要起牀、業績要求一天比一天緊迫、經常加班到深夜1-2點鐘,周而復始不停運轉,這種生活其實是很多白領的真實寫照,也是促使他們產生工作恐懼症的最大誘因之一。最近有調查發現,對工作心存恐懼的上班族們,竟然呈現不斷上升趨勢,人們就像進了圈套,想跳出這個圈卻怎麼也出不來。
何謂工作恐懼症呢?
產生工作恐懼症的原因是因爲自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業前景壓力等各種各樣的內處在因素,讓人覺得對什麼工作都不感興趣,害怕工作,而工作所帶來的種種讓他覺得心理不舒服。
正是因爲在生活質量日益提高的今天,現代人卻被快節奏的工作和生活帶來的壓力或煩惱困擾着。特別是一些特殊職業人碰到困擾後更易出現抑鬱、焦慮、緊張、失眠等各種不適,從而導致工作效率下降,人際關係障礙,婚姻家庭矛盾等。從而對工作失去信心,感到厭倦甚至產生恐懼心理。所以工作恐懼症:顧名思義,就是恐懼工作!
患上此症的人有時會想象一下子到一個陌生的環境,會不適應這種綜合的、莫名的恐懼來源較複雜,類似恐懼大多沒有明確指向,很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安,這種情況在應屆生羣體中也比較常見。
工作壓力太大,經常加班,競爭激烈,這種種情況都是導致工作恐懼症發生的原因。雖說,工作恐懼症可以說是高科技環境下的產物,不過工作恐懼症也並非避無可避。只要擺正心態,積極去面對每一天,成敗但求心中無過,抱着全力以赴的決心,縱使失敗亦無悔的心態,何愁工作恐懼症會發作?
懷孕恐懼症
如何克服艾滋病恐懼症
自己如何防治恐懼症
如何緩解社交恐懼症?
自測婚前恐懼症 婚姻恐懼症之心理分析
如何克服社交恐懼症 什麼是社交恐懼症
如何克服飛行恐懼症
什麼是恐懼症 你對恐懼症瞭解多少
精神恐懼症有哪三種類型呢
什麼是恐懼症呢 恐懼症有什麼危害呢
社交恐懼症如何治療
對視恐懼症怎麼回事 恐懼症怎麼治療
爲何還有人恐懼週末呢
雪莉患恐慌症 自爆社交恐懼沒人理
分娩恐懼症
如何判斷戀愛恐懼症
臨產恐懼症如何來應對
要怎麼樣克服幽閉恐懼症呢
如何治療密集恐懼症
恐懼上班?教你應對上班恐懼症
如何擺脫週一恐懼症
恐懼症有哪些類型 什麼會誘發恐懼症
什麼是空間恐懼症:生活中如何克服空間恐懼症
如何克服社交恐懼症
恐懼症的診斷標準是什麼呢
如何克服面試恐懼症
如何鑑別和診斷恐懼症
如何克服恐懼症的心理
高強度工作衍生新“症” 壓力大卻恐懼閒適生活
中醫如何治療恐懼症
婚姻恐懼症的原因 婚姻恐懼症的治療
恐懼症 你知道自己得了什麼恐懼症嗎
社交恐懼症該如何治療