這些男人該去做下檢查了

現代生活和工作節奏日益加快，人們的心理壓力也越來越大，這也導致很多疾病的患病率增大。比如男性病。很多患上男性病的男性朋友總是覺得羞於檢查而錯過了最佳的治療時間，拖延了病情使得小病變成大病。實際上男性病不一定就是和私生活混亂劃上等號，還要生活上的細節有關，有病一定要及時檢查才能早發現早治療。

最需要進行男性病檢查的人羣

一、睡覺時頻繁起夜

開着會卻頻受尿意騷擾，晚上睡覺怎麼也得起夜兩次……久坐不動，讓男性的前列腺變得特別“嬌嫩”，血液循環較差，日子久了它就會“反抗”，出現尿頻、尿急的情況。

二、喝完酒小便變細了

生意總在酒桌上談，天天不醉不歸，一個星期下來，男性就會發現，自己小便時常有隱痛，尿線變細。其實，酩酊大醉後，前列腺也會跟着充血、腫脹，再加上熬夜焦慮，前列腺免疫力下降，病菌就會乘虛而入，導致細菌性前列腺炎。

三性慾亢進

50歲以後性能力不退反進，性慾求增多，妻子連喊受不了。這時候，危機也悄悄襲來，因爲前列腺到了這個年齡本該自然衰退，如果性功能亢進，則可能是雄性激素代謝紊亂，需要及時做檢查加以控制。

此外，對不同年齡階段男性常規體檢有不同的檢查重點：

1、不同年齡檢查重點有差別：兒童及青春期：主要檢查有無包莖、外生殖器畸形等，隱睾、陰莖發育不全等，通過醫生觀察一般能被發現。

2、20～50歲：由於正處在性活動比較頻繁的年齡段，男性應開始注重性功能的觀測，如性功能減退、勃起功能障礙等，及前列腺的檢查，看是否有前列腺增生和前列腺炎；生育年齡的男性要注意精子的活力檢查。包括前列腺特異性抗原檢查，通過血液來檢查前列腺異常抗原、前列腺指診、B超。

3、50歲以上：建議做前列腺特異性抗原檢查，應該每年查一次，B超1～2年做一次。

男性日常該如何保健？

放鬆精神：主要的辦法是練太極拳或靜坐。只要常練這些東西，你的人生觀也會逐漸變化的。

堅持運動鍛鍊：運動可以激發人體的陽氣，最好的運動有游泳和遠足，我尤其推崇遠足，與三五知己日行萬米，邊走邊說笑，心身並悅，也不勞累，關鍵是運動量夠。

食補法：多吃粗糧，多吃海味，多吃些富鋅與Ve的食物，比如韭菜、海馬、海蔘、蝦、泥鰍、海藻、山藥、五加、豆類、堅果類、羊肉、麻雀之類的東西，這方面的文章網上很多。