頻繁遺精也是病 推薦四款食療方
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生活中很多男性朋友,對男科的一些疾病了解不多,也不太重視這些疾病,經常努力工作的時候,常忽略了自己的健康,遺精在生活中出現的過於頻繁,就是一種疾病。頻繁遺精容易氣虛,需要飲食調理來進補。那麼,遺精該怎麼食療呢?
遺精該怎麼飲食調理?
1、韭子粥
原料:大米50克、韭菜子15克、鹽適量。
做法:炒鍋用小火燒熱後,放入韭菜子炒熟;大米淘洗乾淨,放入鍋中,再加入適量水,大火煮沸後放入炒好的韭菜子,再煮沸後轉小火煮粥;待粥煮至黏稠時即可,食時可酌情加適量鹽調味。
2、蓮子百合煲豬肉
原料:豬肉200-250克,蓮子、百合各30克,蔥、姜、蒜、鹽各適量。
做法:將3種材料與各種調料一同放入鍋中,然後加入適量的水用火煲熟,即可食用。
功用解析
蓮子、百合都是補中益氣的佳品。該方具有交通心腎、固攝精氣的功效。
3、雞蛋三味湯
原料:芡實、去芯蓮子、懷山藥各9克,雞蛋1個,白糖適量。
做法:將芡實、蓮子、懷山藥一同放入鍋中,然後加入適量水,用火熬煎;待成藥湯以後,放入雞蛋,繼續煮。雞蛋煮熟以後,依據個人口味加入白糖,即可食用。
功用解析
該方具有補腎、固精安神的功效。
4、桃仁炒腰花
原料:核桃仁20克,豬腰1只,黃酒、姜、蔥、鹽各適量。
做法:將核桃仁用清水洗淨,並剖碎;將豬腰用清水洗淨,並剖開,然後放在開水中,浸泡2小時,去浮沫;在鍋中放油,油熱以後,將處理好的核桃仁和豬腰放進鍋中同炒;快熟時,加入黃酒、姜、蔥、鹽調味,熟後裝盤即可食用。
誘發遺精的原因
1、精神因素:由於性的要求過分強烈不能剋制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如手淫過頻,經常讀淫書、淫畫,導致衝動發生遺精)。
2、體質虛弱:各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,也會發生遺精。
3、局部病變:性器官或泌尿尿統的局部病變,如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發生遺精。
4、生活因素:白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等,會在大腦皮層形成一個興奮竈,使你在夜間夢遺。此外,被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼,都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激,也易發生遺精。有時由於心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數越多。
5、壓力因素:由於受傳統觀念的影響,不少人認爲遺精會失去身體的精華,傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講,年輕健康的未婚男子1個月遺精4—5次是無所謂的,這在某種程度上有排解性壓力的作用。
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