足療時間以多久爲宜
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足療、按摩、泡熱水澡,都是現代人放鬆的方式。但這些看似輕鬆、愜意的享受,有時卻對男性“那話兒”有不利影響。
有材料顯示,長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重,都可能導致遺精。就拿足療來說,它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高,會使大腦皮層存在一個持續性興奮竈,使相關一系列神經也過度活躍,從而導致遺精。由於男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起,晚上睡覺蓋被子太厚太重,也會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睾丸處於一種高溫環境,對生理功能非常不利。
一些日常生活中的小細節,也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密,自慰過頻,晚餐吃得太飽,吃太多的辛辣食物,內褲過緊,包皮過長,坐的時間太久,思慮過度,都可能“催生”遺精。
從傳統中醫理論來說,不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往,會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康不利。但單純從現代醫學看,精液裏的營養物質相對較少,對男性生理健康的影響有限,但對心理會造成沉重的負擔。
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