吃肉會不會增強性慾
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吃肉可以治療早泄
研究證實,富含鋅、硒等微量元素的肉類能有效提高男性精子活性,增加精子數量。鋅是男性必需的一種重要元素。成年男性每次射出的精液中含有約5毫克鋅,是每天鋅攝入量的1/3。
如果缺乏鋅將導致性慾低下、精子量少,甚至陽痿。可想而知,男性性生活越頻繁,就越應該補充更多的鋅。專家建議,男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉,以及海螺、生蠔、鮑魚等海鮮。
歐洲著名性學專家愛羅拉博士也通過研究指出,富含鋅、硒等微量元素的肉類和海鮮能夠促進性慾,對ED(男性勃起功能障礙)及早泄具有很好的輔助療效。
生活小貼士
由此看來,如果想擁有高質量的性生活,男性並不需要減少脂肪攝入,人體需要脂肪產生性激素,所以男性還應該多吃肉食。
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