母乳餵養的常識
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寶寶一哭新媽媽就餵奶,這樣會慣壞寶寶嗎?是否需要給寶寶定個“餵奶時間”嗎?事實上,寶寶的生長發育及乳房的分泌功能都適宜頻繁哺乳。寶寶的胃小,對母乳消化得快——這兩方面都要求寶寶頻繁地吃奶。最新研究表明:在頭3個月裏頻繁地餵奶,可以使泌乳量維持在一個充足的水平,直至斷奶。
哺乳專家很早就發現,那些不頻繁餵奶或者限制餵奶時間的媽媽,在頭幾個月中乳汁還會充沛,但之後往往會因爲“奶水不夠”很早就給寶寶斷奶了。最新觀點認爲,母體制造乳汁的過程是這樣的:在頭幾個月裏,頻繁餵奶使母體內的催乳素維持較高水平。因爲頻繁餵奶,乳腺趨於成熟,乳房內對催乳素的感應點增多,運作也更有效率,這就使得製造乳汁的細胞對催乳素十分敏感。接着,過了頭幾個月,催乳素水平會下降,而這些製造乳汁的腺體在激素刺激減少的情況下,也能夠繼續製造出充足乳汁。
實際上,是乳房製造乳汁的效率提高了。如果頭幾周餵奶次數不夠多(比如說,媽媽想讓寶寶長時間睡覺,而定時給他餵奶),乳房內對催乳素的感應點就不會增加,乳房在此後製造乳汁的效率也會降低。
研究結果進一步證實了頻繁餵奶的重要性:寶寶吃奶越頻繁,乳房被吸空越徹底,母乳中的脂肪含量也就越高,因而產生的熱量也越高。這就解釋了爲什麼被限制吃奶時間的寶寶通常增重不夠。因爲媽媽餵奶間隔越長,乳汁的脂肪含量就越低。
有些媽媽讓寶寶一直哭到“餵奶時間”到了再餵奶,這種做法打亂了寶寶的生理節奏。等到好不容易可以吃奶了,寶寶不是因爲太難過而難以下嚥,就是因爲哭得太累,沒吃完就睡着了。這樣一來,不僅寶寶增重不夠,媽媽乳房也容易感染。限制吃奶時間讓太多的寶寶不能茁壯成長,同時他們的媽媽也受到負面影響。
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