產後抑鬱症怎麼治療
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產後抑鬱症怎麼治療?
產後抑鬱症的症狀常常持續幾周甚至1年以上,如果不治療,產後抑鬱症可能會慢性化,而準確的識別和有效的干預可以降低其患病率,甚至可以預防復發。
產後抑鬱症怎麼治療?——心理諮詢
婚姻諮詢——以夫婦爲對象
諮詢師要告訴丈夫:產後抑鬱的基本常識;初爲人母的妻子此階段非常需要實際的感情支持;要妥善處理夫妻、婆媳關係方面的某些具體問題。
要鼓勵妻子討論與丈夫之間的關係、表達失望和受挫的情緒以及對寶寶的情感。
和夫妻雙方一起討論需要共同面對的困難,爭取來自家庭和朋友等更多的支持等。
產後抑鬱症怎麼治療?——心理治療
1、支持性心理治療——以患者爲對象
輕度至中度的抑鬱症狀可採用支持性心理治療諮詢過程中,心理諮詢師要做的是傾聽和表達理解,並向患者傳達:很多媽媽都曾經歷過產後抑鬱,它也不是人格缺陷所致;要告訴患者“你並不孤單”、“你不是個壞的或有缺陷的母親”。
2、認知行爲治療(CBT)
國外研究表明,在產後婦女的治療中,認知行爲治療同氟西汀(一種抗抑鬱藥物)一樣有效。CBT旨在用合理的觀念代替不合理的想法,並安排活動計劃,例如:用“我是一個好母親”代替“我是個壞母親”或“全是我的錯”。治療需由經過訓練的治療師和臨牀醫師進行。#p#副標題#e#
產後抑鬱症怎麼治療?——軀體治療(藥物治療)
許多嚴重的非產褥期抑鬱障礙,可能需要使用抗抑鬱劑治療,但要符合一些適應症:
1、嚴重的抑鬱
2、有明顯的植物神經紊亂症狀
3、有精神運動性障礙
4、併發恐懼症
5、並非心因性的抑鬱(單純心理諮詢效果不明顯)
6、對各種非藥物治療效果均不佳者
患嚴重抑鬱障礙並有傷害嬰兒及自身危險的產婦,,需要家庭和健康機構額外地加以照料。一些國家通過設立母嬰病房,確保母嬰溝通和嬰兒安全。
產後抑鬱症症,你瞭解嗎?
我們曾經從各種媒體上看到匪夷所思的報道:患有抑鬱症的媽媽將剛出生不久的寶寶從窗口扔出;3歲小女孩長期受母親虐待,最終因嚴重外傷導致腎衰竭而死亡,這位母親經鑑定爲重度抑鬱……這些媽媽都患了產後抑鬱,產後抑鬱不僅對媽媽、還可能對寶寶造成嚴重的生命威脅。那麼,怎樣才能及早發現這個隱形危害呢?
典型的產後抑鬱症徵兆:
1、分娩前的情況:嚴重的經前緊張綜合徵;懷孕時有明顯的抑鬱或焦慮,且逐步加重;意外懷孕,曾想流掉胎兒或有產科併發症;既往有過與懷孕或分娩有關的應激(如流產、終止妊娠、死亡、新生兒死亡、早產等);與父母或伴侶的關係不好;屬於易感人格(易焦慮、比較敏感);最近失去親人;有精神病史或家族史等。
2、分娩中的情況:因剖宮產等引起各種併發症;發現寶寶有先天缺陷或疾病;對寶寶性別不滿意等。
3、分娩後的情況:持續的產後情緒低落;不想抱寶寶;對寶寶有陌生或消極的感情;和寶寶缺乏直接的眼神接觸;不能入睡或睡眠過多;給寶寶哺育、餵養有困難;對生活環境感到不滿、憤怒;有退縮行爲等。
產後抑鬱症如何診斷?
可請專科醫生通過“產後抑鬱量表”進行評定。
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