寶寶餵養 四點要注意
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避免偏食和挑食
我們日常的飲食中,含有多種的營養成分,如果寶寶挑食或者是偏食的話,那麼就會導致寶寶體內容易缺乏某種營養素,對寶寶的身體健康來說是非常不利的。如果你們有發現自家的寶寶有出現偏食或者挑食的時候,不用擔心,只要加以引導,就能逐漸的改變寶寶偏食,挑食的習慣。比如某些寶寶不喜歡吃,可以先給他吃少一點,以後再逐漸的增加。或者也可以利用別的烹調方式,比如寶寶不喜歡吃蔬菜,那麼就可以把蔬菜攙和在其他的食物中。
不給寶寶吃冷飲
1,飲中含糖量高,要是給小寶寶過多的飲用,那麼就會使得寶寶腸內產生脹氣,導致寶寶出現飽腹感,沒有食慾吃其他的食物,同時也會利於細菌生長繁殖,使得寶寶腹瀉。
2,冷飲與體內的溫差會比較大,小寶寶的消化器官不適應,要是給寶寶飲用的話就會引起胃腸功能的紊亂,降級食慾,影響寶寶的生長髮育,所以最好還是少給寶寶吃冷飲。
巧克力儘量少吃
巧克力香甜可口,是每個小寶寶都喜歡吃的食物,但是卻不是寶寶的最佳食物。巧克力中所含的蛋白質比較少,鈣,磷比例不合適,糖和脂肪太多,根本就不符合寶寶生長髮育的需求。此外,吃太過多的巧克力只會導致寶寶的食慾下降,影響其生長髮育,所以建議還是少讓寶寶吃巧克力。
忌飲用飲料濃茶
濃茶和咖啡中所含有茶鹼,咖啡因等會使人體興奮,影響寶寶的神經系統的正常發育。此外,太甜的飲料和果醬中,碳水化合物含量過多,期營養價值很低,很容易會導致寶寶食慾缺乏和營養不良,所以不能給寶寶多喂。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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