7大原因導致女人陰道乾澀

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陰道乾澀原因1：內分泌失調

過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

陰道乾澀原因2：陰道炎

如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。

陰道乾澀原因3：避孕藥

對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。

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陰道乾澀原因4：過度清潔

不少女性認爲白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。

陰道乾澀原因5：飲食不均衡

除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。

陰道乾澀原因6：性興奮不足

女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。

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陰道乾澀原因7：心理壓力

工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。

女性陰道乾澀如何解決？

其實，有很多方法解決陰道乾澀的問題。專家說，對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。

更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以根據自身的情況使用保健用品，保養自己的私密處，同時也可以將各種病菌拒之門外。

有炎症的女性，治好陰道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。

如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。

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