四月柳絮楊絮漫天飛 易過敏準媽如何是好
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楊絮柳絮因風起,詩情畫意般美麗。這場四月漫天浪漫的飛雪帶給你的卻是打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難,甚至哮喘、肺炎。前人栽樹後人乘涼,如今卻成了前人栽楊後人遭殃。看着門外飄揚的飛雪,看看自己懷了寶寶的身軀,還是全副武裝再行動吧!
一、楊絮柳絮:詩詞裏的飛雪,真碰上了卻很煩人
@糖糖:又到了一年一度柳絮、楊絮漫天飛舞的時候了,懷了寶寶的皮膚卻不這麼美好了,走在路上,欣賞着風景,然後就悲催了。剛到室內臉上就開始各種紅,各種癢,還不能用手碰。
@豆豆媽咪:有沒有寶媽跟我一樣對楊樹毛毛(楊絮)過敏的?鼻涕眼淚的,要是以前吃個開瑞坦就搞定了,現在都不敢吃,等着問問大夫...難受死了
@冰激凌:剛懷孕一個月,臉部因爲楊絮過敏了,臉上都是細小的豆豆,看不出來卻能摸出來,癢癢的。
@藍色調調:今天帶着胎寶出去散步回來,鼻子和眼睛都過敏,鼻子不通氣,眼睛癢的不行,睡覺醒來都睜不開眼,而且渾身無力,老想睡覺。
【小編有話說】:
詩詞裏那麼美的場景,現實中遇到了卻這麼的不美麗。很多人以爲楊絮柳絮過敏是小事,不會對身體產生什麼惡劣影響,這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。不管是對普通人,還是備受關注的孕媽咪,如果體質易過敏,在這個飛雪飄揚的季節裏,出門可是要全副武裝滴。
二、外出難以避免,如何把自己全副武裝
看着滿天飛舞的“雪花”,孕媽咪要學會保護自己。怎麼才能讓自己安全度過這個易過敏的季節呢?一定要做好全方位防護喲。
● 易過敏的孕媽咪要採取“惹不起還躲得起”的策略,楊絮柳絮多的時候,要儘量減少外出,少去楊絮柳絮飄飛的地方。一般晴天的中午、下午楊絮柳絮比較多,早晨的時候比較少,可以避開楊絮柳絮多的時間出門。
● 飛絮滿天時,孕媽咪外出可以戴上墨鏡、口罩或圍上紗巾加以防護,身上也要儘可能穿得嚴實些,以減少身體接觸到楊絮柳絮的機會。
● 孕媽咪回家前,要把身上的飄絮殘留物消除乾淨,不要帶到居室內。回來後記得換上乾淨的衣服;關緊門窗,以防止柳絮、楊絮飛入。
● 若飛絮落到孕媽咪口、鼻、眼等處時,不要急着用手去搓揉和抓撓。最好馬上用紙巾或消毒溼巾擦拭,及時用清水洗淨。
● 孕媽咪如果出現過敏反應,一定不要撓,先用水冷敷,如果皮膚紅腫和瘙癢症狀還未緩解,及時到醫院就診。
● 孕媽咪儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、牀單等容易沾染柳絮、楊絮。
● 只要別讓楊絮柳絮接觸和停留在臉部肌膚上,過敏就可以避免。踏青賞景,別追着楊絮柳絮玩,當楊絮柳絮粘到皮膚後,記得及時清除,最好用溫水洗臉,以免楊絮柳絮那看不見的細絲殘留。
三、楊絮柳絮過敏,食物也能預防
● 蜂蜜
蜂蜜對柳絮、楊絮過敏很有效。孕媽咪如果堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,就能安然度過柳絮、楊絮過敏高發的春夏兩季。蜂蜜中含有一定的柳絮、楊絮粒,人體習慣以後就會對柳絮、楊絮過敏產生一定抵抗力,這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至於蜂蜜的喝法,小編建議最好不要高溫加熱,另外對蜂蜜過敏的孕媽咪最好不要喝。
● 大棗
專家研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質,因此小編建議易過敏的孕媽咪多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天3次。不過,大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。
● 金針菇
研究發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性疾病,即使沒有患病孕媽咪也可吃金針菇來加強免疫系統。有研究者甚至希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜,貼(或滴)在鼻孔裏來治療過敏。可見它的作用有多好了。
● 胡蘿蔔
專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,有效預防柳絮、楊絮過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
此外,春天應少吃辛辣食物,多喝水;另外,補充維生素C、維生素B、維生素E等,也有益於抗過敏。
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