想要寶寶不生病 冬天睡覺這麼穿
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一、寶寶冬天睡覺穿什麼?
1、最好選擇薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗,連體睡衣分體睡衣都無妨,可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦。如果媽媽擔心寶寶小肚子容易着涼,可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
2、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因爲擔心着涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶着涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
3、毛巾裹肚子 睡覺不着涼
睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起牀爲孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。
4、小小睡袋也不錯
有條件的話最好睡在睡袋裏,這樣大人也放心,寶寶也較安全一些,不易着涼。睡袋裏要墊塊厚布,以防尿潮,寶寶睡覺時難受。根據天氣,必要時在睡袋上再蓋層被子。一個寬鬆的睡袋,這樣孩子也不會感覺很拘束,又減少了媽媽的煩惱。
5、牀墊阻擋四面的冷氣
牀墊和牀圍這是使小牀感覺溫暖的基礎,把小牀四周用牀圍包裹起來,一來可以阻擋四面的冷氣,二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感,三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄杆上。
6、考慮和父母同睡
有的爸爸媽媽喜歡帶着寶寶一塊睡覺,這樣當然有個好處,就是大人的熱量會傳給寶寶,即使寶寶蹬了被子,媽媽們也可以及時的發現,這種情況下,給寶寶穿件純棉的內衣就行了,上下分的或是連體的都可以,另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。當然,要提醒爸爸媽媽的是,帶着寶寶一塊睡的時候,要注意千萬不要捂着寶寶了。
7、新生兒適用小抱被
既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用,寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
二、寶寶冬天睡覺注意事項
1、爸媽半夜多觀察
寶寶冬天睡覺時穿多少合適,最好以寶寶體溫爲準,媽媽們晚上要多費心,半夜多起牀看下寶寶,隨時注意寶寶的體溫,然後適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心,手心和腳心,以溫暖爲準,在寶寶睡覺時,把外衣脫掉寶寶會舒服些。
2、不宜給寶寶穿過多衣服
冬天,因爲天氣比較冷,有的寶寶喜歡把小手放在外面,有的爸爸媽媽爲了省事,乾脆給寶寶穿棉衣睡覺,其實這是一個很錯誤的做法,這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多,感到不舒服,起來的時候 有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了,然後再外面加個睡袋就行。另外,睡袋裏最好墊一塊厚一點的布,這樣,可以防止寶寶把睡袋尿溼。
3、注意室內溫度
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
99熱心醫生溫馨提示,現在天氣較冷的時候,家裏通常會開起空調,這時候一定要放一盆水,保持室內的溼度,也要有一定的時間打開窗戶換換新鮮空氣。
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