嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈

嬰兒游泳的益處

嬰兒游泳，能促進寶寶身體發育，嬰兒游泳，自出生至寶寶走路之前，越早越好，但貴在每天堅持，持之以恆。每天給寶寶進行遊泳訓練，對媽媽而言，既是一份辛苦，也有一份愉悅。一般來說，凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。主要體現有：

1.嬰兒游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力。

2.嬰兒游泳可以開發大腦的功能，使嬰兒反應能力快，智力發育好。

3.嬰兒游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現爲肺活量大。

4.經常游泳可消耗過多的脂肪，利於全身各部位的肌肉生長。

5.另外，經常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。

寶寶游泳注意事項

寶寶游泳看似容易，實則有許多需要注意的地方，媽媽們給寶寶游泳時要留意以下情況哦，避免出現不安全的因素，確保寶寶能開心安全的游泳。

1、游泳圈選購有竅門

寶寶泳圈是專門爲嬰兒設計的，都是雙氣泳圈，後部的浮力大於前部，使嬰兒在水中平衡度更好，不會產生泳圈後部後傾而導致嬰兒耳道進水。家長買時要注意說出寶寶的月齡，賣家會告訴你合適的泳圈尺寸，過大或過小都存在安全隱患。

選購要點：看泳圈材料的厚薄，薄的材料的產品一般都不好，因爲廠家偷工減料。第二要看圈分不分大、中、小號，可以看出是否專業。

特別提醒：使用前一定要將泳圈充好氣，並檢查有無破損和漏氣，特別避免將充好氣的泳圈接觸尖銳物品。游泳前要先給寶寶沐浴，用池中的溫水給寶寶洗臉、洗頭。洗完後，擦乾淨，平放在臺面上並做適當安撫，還要不斷地與寶寶說話，輕柔地安慰他。泳前沐浴可以使寶寶適應水溫，產生親水感，爲游泳做好熱身準備。要格外注意防止耳道進水和鼻部嗆水。

2、臍部還沒脫落的寶寶游泳時要注意貼上防水護臍貼，以保護寶寶臍帶，避免感染。游泳後要迅速擦乾水跡，保溫，取下防水護臍貼，用安爾碘消毒液或75%的酒精消毒臍部兩次，並用一次性護臍帶包紮。

3、寶寶游泳期間必須有專人一對一對看護，不能讓寶寶離開你的視線。

4、戴上游泳圈後要檢查寶寶下頜部是否墊託在預設位置，即寶寶的下巴要放在游泳圈特設的下頜槽處，然後雙手撐託寶寶，逐漸且緩慢入水，注意選擇適合寶寶的游泳圈。

5、泳畢要迅速幫寶寶擦乾水跡，注意在給寶寶擦身體的時候不能太用力，而應該是輕輕的按，以免擦傷寶寶柔嫩的皮膚，另外，快速擦乾水跡能避免游泳後着涼。

6、游泳操是有規範性和科學性的操作，操作者如果操作不規範，不注意操作部位、手法、力度、方向，則可能導致新生兒關節、皮膚、韌帶的損傷。

7、保持室內溫度在28℃左右，水溫在38℃左右，夏天游泳的時候溫度可稍微降低一點，但以室溫不低於22℃、水溫不低於32℃爲標準；而冬天游泳則可以適當調高溫度，測試水溫度可用成人肘部試，以舒適爲標準。

8、寶寶游泳時間不宜過長，2個月以下的寶寶遊10分鐘左右即可，2個月到6個月左右遊15分鐘即可，6個月以上可遊20分鐘，游泳時間長短的決定要根據寶寶游泳時的具體情況如自主活動的程度、力度、是否疲憊等決定，不宜讓寶寶遊過長時間，以免寶寶過度勞累。

9、選擇在寶寶吃奶後1小時游泳及水中撫觸，一般是每天兩次，不宜頻繁讓寶寶游泳。

10、如果在家裏進行遊泳則要注意選擇適當高度的游泳池，水深》60cm，必須以寶寶足不觸及池底爲標準。

嬰兒時期是孩子一生中身體生長髮育速度最快的時期，寶寶學習游泳有很多好處，尤其是身體健康和智力發育方面。所以在寶寶身體健康條件允許的情況下，多帶其進行遊泳，有益於身心健康。