5個方法讓你得知寶寶是否吃飽了
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5個方法讓你得知寶寶是否吃飽了
1.看寶寶的滿足感
寶寶一般吃飽了會自行停止,如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶,表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態,比如,寶寶吃完奶後不哭、對着媽媽微笑或者馬上入眠,則說明寶寶吃飽了。
2.看吃奶時間
寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口,如此連續約15分鐘,寶寶一般就吃飽了。
3.看吃奶次數
新生寶寶吃奶的次數應很頻密,通常1.5-3個小時一次,平均每天應吃奶8-12次。
4.看大小便
寶寶出生後頭兩天可能只尿溼1-2片尿布,大約從第三、四天開始,他每天最少應有6-8片溼透的布尿布(或5-6片紙尿褲)。餵母乳的寶寶每天大便4-5次,一般呈金黃色稠便。
5.看寶寶體重
體重增加是最重要的指標。足月寶寶一般第一個月會增重720-750克,第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕,要麼是生病了,要麼就是餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。
新生寶寶因爲胃小,每次吃奶量不多,所以一定多喂幾次,一般白天1.5-3個小時一次,晚上3小時左右喂一次。新媽媽坐月子時比較辛苦,可以請家人或月嫂幫忙,不要因爲累而忽略了寶寶的營養。
推薦4種餵奶方式讓寶寶更滿足
搖籃式
這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部,另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子,哺乳起來會更輕鬆。
交叉式
相比於搖籃式的姿勢,把寶寶的身體稍微傾斜一點,這樣寶寶吃奶時,嘴的角度會有所變化,更容易吸奶。
橄欖球式 (環抱式)
這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽,可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣,用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下,寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前,用枕頭適當墊高寶寶,手掌托住寶寶的頭,另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
側躺式
這種姿勢適合夜間哺乳,身體側臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。爲了保證寶寶和媽媽緊密相貼,最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
經常變換抱寶寶吃奶的姿勢,既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢,以免過於痠痛。在孩子吃奶吃到一半的時候,換一下手臂,稍作休息,同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來說,孩子一次吃奶時間以20分鐘左右爲宜,最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼着奶頭睡的方式是有害的,是不可取的。
值得注意的是,媽媽在給新生兒進行側躺式哺乳時,要注意孩子的口鼻。因爲小嬰兒的頭、頸部力量均很弱,一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開,就可能因窒息而發生意外。當孩子4個月後,才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房,或用身體動作將母親驚醒的能力。
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