孕期遭遇胎位不正 及時糾正教你三招

妊娠30周後，胎兒在母體內的位置不正常，稱爲胎位不正。胎位不正包含枕後位、顏面位、臀位、橫位、額位等，其中以臀位最多見，而橫位則最危害母子安全。胎位不正，會給分娩帶來不同程度的危險，因此在孕期及早糾正胎位，對預防難產有重要意義。

糾正方法一：胸膝臥位

具體方法：孕媽媽跪伏在牀上，兩手貼住牀面，雙腿分開與肩同寬；胸與肩儘量貼近牀面，臉偏向一側；雙膝彎曲，大腿與地面垂直。

每日2-3次，每次10-15分鐘，5-7天爲一療程，一週後複查。這是臨牀上用於糾正胎位不正最常用的方法，優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象，常不能堅持。

糾正方法二：艾灸至陰穴

這是中醫糾正胎位的方法：孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴（足小趾端外側），每日1-2次，每次15分鐘，5次爲一療程，一週後複查。這一方法操作簡便，經濟，無痛苦，孕婦也可在醫生指導下自行灸治。

糾正方法三：外倒轉術

用以上方法糾正胎位無效者，可由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，此法需要專業技術，準媽媽嚴禁自己在家做。

胎位不正一定要剖腹產嗎

發現胎兒胎位不正時，醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉爲頭位，陰道生產方式是首選，如果調整不回來，胎位不正剖腹產可能是較爲安全的分娩方式，醫生會分析利弊，讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。

若胎位不正，孕媽媽主要是選擇陰道生產和剖腹生產。

1、陰道生產

當胎位爲臀位時，陰道生產危險性會提高，比起胎兒身體的其它部位，胎兒頭部是身體最大且最硬的部位，當頭產式時，胎頭首先會產出，胎兒的其它部位就容易隨着產道產出，當爲臀產位時，身體會先產出，因爲胎兒身體無法讓子宮頸撐開到讓胎頭出來，所以胎頭要產出就會困難許多。

臀位經由陰道生產的另一個危險性就是臍帶脫垂，因爲臀位產時比較有多的空間讓臍帶滑出，臍帶滑出後會容易被壓迫到，導致血液循環受阻，而使得胎兒缺氧而死亡。

2、剖腹生產

大部分臀產位胎兒的出生是經由計劃性的剖腹產，就像其它一般手術，剖腹產手術會產生一些合併症，此合併症雖然是發生在少數產婦身上且容易處理，像是傷口感染、手術出血、手術後疼痛問題。但是，不是每個剖腹產都能事先計劃，因爲可能到生產前，胎兒才變成臀產位，所以這樣的情況下，就要到生產時纔會知道必須剖腹產。

大部分臀產位出生嬰兒仍是相當平安健康的，如果嬰兒預產期將近時，胎位仍是在不正情形下，就需要與主治醫生討論，醫生將會給出最合適的生產方式。