冬季寶寶發熱怎麼辦?中醫專家教你四招
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“我家孩子咳嗽了”、“我們也是,夜裏還發燒了”、“我們現在就在醫院,準備輸液呢”。最近,家長議論最多的就是孩子生病的話題。
進入冬季,氣溫驟降,很多寶寶出現了發熱、咳嗽等問題。孩子一病,爹媽立刻緊張起來,恨不得“退熱、輸液、抗生素”三管齊下。這就有點防禦過度了。那麼如何恰當應對寶寶發燒呢?
第一招:把握“關鍵24小時”
孩子發燒,去醫院擔心交叉感染,不去又怕延誤病情。如何是好呢?李敏強調了一個“24小時概念”,即:孩子發燒的前24小時,可以在家觀察。如果體溫低於38.5°c,讓孩子多喝水,多排尿,排尿有利於降溫和毒素的排泄。同時,也可以做物理降溫,切記不要擦拭前胸、腹部及後頸部,以免引起腹瀉等不適。如果體溫高於38.5°c,就要口服退燒藥,吃退燒藥時最好不同時用退熱貼或涼水擦身等物理降溫方法。因爲退熱藥是通過發汗起到退熱作用,而上述方法會使孩子受到冷刺激導致汗毛孔緊閉,不能發汗而失去退熱作用。
24小時內,孩子精神狀態好,沒有腹瀉、嘔吐等症狀,體溫相對穩定就可以繼續在家觀察,待第二天再帶孩子去醫院就診。如果發熱24小時內,孩子高燒不退,精神萎靡、面色蒼白,或出現頻繁嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛等,就要及時到醫院就診,以免耽誤病情。
李敏特別強調,有熱性驚厥史的孩子,一旦出現發熱,治療和退熱處理上就要積極一點,退熱藥不用等到38.5°c才吃,熱性驚厥常常發生在發熱初期。當孩子伴有發熱(體溫》37.8°c)口渴時,應適當增加飲水量,可以喝適量淡鹽水,同時家長要特別注意觀察孩子的精神狀態,尤其是孩子眼睛是否凝視和手足是否發硬等。保持環境安靜,讓孩子免受不必要的干擾和刺激。
第二招:“私人定製”中草藥
“寶寶發燒一般有病毒性或細菌性感染,對於病毒性感冒,‘一人一方’的中藥不僅幫助退熱,還能針對患兒體質進行治療。”李敏解釋說:“複診時,有些家長反映,孩子吃了中藥,燒退了,大便還通暢了,這就是中藥整體調整的作用。如孩子發熱,伴有舌苔厚、舌尖紅等症狀,說明腸胃有積熱,中醫講‘肺與大腸相表裏’,使用清熱解表藥的同時加入消食和胃的中藥,從而達到通便的作用,上下通暢了,燒很快就會退下去。如果孩子患了胃腸型感冒,常常發熱伴有嘔吐、腹瀉等症狀,用化溼和胃、祛風解表的中藥,能夠很快使寶寶恢復健康。陰虛體質的孩子,大多舌紅少苔、大便乾燥,一旦發燒不容易退熱。根據這類孩子的體質特點,用養陰清熱解表藥,祛邪氣的同時扶助正氣,讓孩子產生汗源,進而汗出熱退,療效很好。”
中藥湯“又黑又苦”孩子能接受嗎?李敏說:“考慮到中藥湯劑口感的問題,我們在保證療效的同時,儘量選擇苦味不重的草藥,而且會加入甜葉菊這樣調和味道的藥味,儘可能提高中藥的口感。服用湯藥時,也可以加一兩顆冰糖,適當增加甜度。一般情況,孩子都能接受。”
第三招:按摩——不吃藥也退熱
按摩也能退熱?李敏強調,這裏的小兒退熱按摩可不是普通意義上的保健按摩,而是一種治療手法。它通過刺激穴位達到治療目的,在選擇按摩部位、補法或是消法等手法以及按摩速度時都要遵循一定的原則。比如,孩子發熱,伴有大便乾等症狀,查體咽紅,舌紅,按摩時可選用頭面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺,再加上泄熱通便的其他穴位及手法,退熱的同時,幫助通便。如果孩子發熱,同時伴有大便稀溏等脾虛症狀時,按摩時會選擇補脾止瀉的穴位及手法。做完按摩,大多孩子會出一身汗,此時要多飲水,穿好衣服,戴好帽子,以免着風受涼。
第四招:培養良好的餵養習慣
很多家長反映,孩子剛上幼兒園,特愛生病,有時半個班的小朋友都會病倒。李敏解釋說:“每個孩子都有這個階段,孩子在家裏被照顧的過於精細,不容易增強免疫力。孩子初入幼兒園時不斷生病的過程,其實就是一個蛻變的過程,免疫力在不斷生病的過程中逐漸增強。在這個過程中,良好的餵養習慣很重要。”
很多孩子從幼兒園回來後,習慣和大人一起再吃一頓晚餐,或是延續嬰兒期的習慣,睡前喝奶、吃東西,甚至夜裏再加一瓶奶,這些都會造成孩子積食內熱,有些家長認爲睡前喝奶有助於孩子睡眠,其實不然。孩子在睡眠中還進行着食物的消化,會造成孩子中樞神經系統的興奮,導致睡眠不安,在牀上翻滾,咬牙磨牙;早晨起來口中異味,食慾不振,舌苔厚膩。這種積食就形成了容易生病的內環境,在遇到外部病邪侵襲,外界的氣候變化,就很容易發病。因此對於容易積食的孩子,家長要注意控制飲食。當然,也不是說孩子從幼兒園回來什麼都不能吃,畢竟孩子下午四點多就吃晚飯了,距離睡覺還有四五個小時,如果孩子餓了,可以吃點稠粥、蔬菜或是酸奶、水果之類。有喝奶習慣的孩子,可以選擇睡前兩小時喝,因爲孩子的食道相對成人較短,平臥後,胃裏的食物容易往上返,也就是我們常說的胃食管反流。反流的物質很容易刺激孩子咳嗽,因此,建議孩子在睡前不要吃東西,不喝奶。
李敏指出,發熱不是一種疾病,是一種症狀,是人體抵抗病邪的一種表現,從中醫的角度講是人體的正氣(自身免疫力)與外來的邪氣(各種疾病)抗爭的表現。只要合理治療,正確護理,就能使孩子安全度過發熱期,逐漸恢復健康。
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