孕期糖篩檢查 75g糖篩的標準值是多少
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75g糖篩的標準值是多少
“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱,糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查,以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩一般是在孕24~28周採血化驗篩查。
葡萄糖耐量試驗(OGTT)方法:試驗前空腹12小時,先空腹抽血查血糖;將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中,或將葡萄糖粉75g溶於200ml水中;5分鐘內喝完配置好的糖水,從喝第一口開始計時,喝完1小時、2小時、3小時後分別抽血查血糖。
75g糖尿病篩查結果正常值爲:空腹血糖≤5.1mmol/L,1小時血糖≤10.0mmol/L,2 小時血糖≤8.5mmol/L。
需要注意的是,在糖篩試驗中,各個參考值的統計也是綜合大量的樣本後得出的數值,糖篩的檢測結果是有誤差的,因爲個體差異或者技術問題等客觀因素,這些誤差很難避免。
若糖篩結果數據靠近但未超過臨界值,孕婦無法判斷自己是否患病,則可以諮詢醫生意見,決定是否需要進行其它項目的檢測,如糖化血紅蛋白檢測等,可進一步確診妊娠糖尿病。
孕婦糖篩查出血糖偏高該怎麼辦呢
如果孕婦糖篩結果顯示高危,一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗),以確診是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。
糖尿病對母兒都是非常危險的,可以導致難產,早產,流產,高血壓,畸形,所以要足夠重視它。
血糖升高程度決定你要不要吃藥。我們吃藥的目的也是控制一定水平的血糖水平,一般餐後血糖達到8mmolL以下就可以了。
通常,只要控制飲食就可以達到這個目的。孕早期與孕前一樣飲食,孕中後期每週增加3%-5%.如果飲食不能達到上述目標,那就要用胰島素皮下注射了。
孕期如何控制血糖
1、注意熱量需求
發現妊娠期糖尿病時一般都處於懷孕中、晚期,爲保證總能量不少,所以米飯、麪條等主食每天應保證250-350克。儘量選擇纖維含量較高的主食,不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟的麪包及粘性大的食物,可用五穀飯取代白米飯,選用全麥麪包代替白麪包等。這樣由於食物消化時間長,更有利於血糖的控制。
整個妊娠過程中,體重增長最好控制在12.5公斤以內,一般不能超過15公斤以上。
2、少量多餐
一次吃太多、太飽,血糖就容易突然升高,建議少量多餐,將每天攝取的食物分成6餐,一般爲“三大餐三小餐”。另外,孕婦空腹太久時,容易產生酮體,特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
3、選擇膳食纖維高的食物
在總量一定情況下,多攝取高纖維食物,特別是多選擇豆類及豆製品(這類食物升血糖的指數低),如綠豆、紅豆等,並巧妙添加進主食,做成紅豆飯、綠豆飯等。
另外,增加蔬菜的分量、吃新鮮水果(不要喝果汁)等,這樣搭配可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感。但千萬不可無限量地吃水果,尤其像葡萄、西瓜、龍眼等含糖分高的水果更應少吃。
4、少吃含糖飲料及甜食
糖媽媽也不是完全不能吃糖,只是專家認爲,重點是應避免吃精製糖及製品,尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食,以防餐後血糖快速飆升。
5、蛋白質要適當
每天蛋白質攝入在80-100克(每100克肉類含蛋白質15-20克),應保證攝入的蛋白質1/3以上爲優質蛋白質,如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等,最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但不要把牛奶當作水喝,以免脂肪過高。
以上就是關於75g糖篩的標準值是多少的相關知識介紹啦,希望可以幫助到你們!
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