喂寶寶吃輔食 請遠離電視和玩具
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
爲了讓寶寶吃得更多,家長們總是用盡各種方法,甚至開着電視讓寶寶邊看邊吃,給寶寶一個玩具,讓寶寶邊玩邊吃,這些都不是好的餵養習慣。
不專心吃輔食的壞處
1、影響食慾。看電視或者玩玩具時,思想集中在腦部,而不是專注在食物本身,對食物的熱情受到了影響,從而減弱了食慾,長此以往,會造成營養不良。
2、消化不良。人體在進餐期間血液會聚集到胃部,以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩、邊看電視就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,妨礙對食物的充分消化,使得消化機能減弱,導致寶寶食慾不振、消化不良,容易產生腹痛、腹脹、便祕、腹瀉。
3、養成不專心的習慣。如果吃飯都無法集中注意力,那寶寶在玩耍或學習本領時也會不專心,對他今後的生活、學習習慣都有影響。
吃輔食的好習慣
1、爲寶寶準備好獨立的餐椅,遠離電視和玩具區,規劃好吃輔食的時間,讓寶寶到了時間就會產生條件反射:該吃輔食了。生理和心理都做好了準備,吃起輔食來自然會充滿食慾。
2、每次吃輔食,時間不要超過20-30分鐘,這樣可以令食物營養不流失,確保寶寶在最好的時候吸收到食物營養。當然,也不要狼吞虎嚥,這樣不利於消化。
3、吃輔食時,周邊環境要安靜,大人們的表現要輕鬆愉快。
4、寶寶情緒不佳或是食慾不振時,可以不勉強喂輔食。
怎樣更好地給寶寶餵食
寶寶的餐具
勺子嘴的尖端要柔軟,最好選擇無毒和不易碎的材質,勺子大小要切合寶寶一口食物的分量(不要太深),長直柄的勺子更易於拿起。
如何喂寶寶吃糊狀食物?
做好餐前預備,讓寶寶坐好;
讓寶寶看見勺子上的食物;
當寶寶張嘴後,把勺子平放入他口內;
寶寶合上嘴後,以水平方向取出勺子,不要把食物倒入他的口內。
剛開始寶寶不肯接受糊狀食物怎麼辦?
若寶寶的舌頭總是頂着勺子、不會吞嚥食物、或把食物吐出來,這表示他還沒準備好接受固體食物,你可以一星期後再嘗試。
開始時,寶寶的嘴角可能會漏出食物,等他熟練咀嚼吞嚥後,情況會有所改善。
怎麼知道寶寶已經吃飽了呢
寶寶天生懂得分辨自己的飽與餓,因此吃多少應該讓寶寶來決定。大部分寶寶會在15-30分鐘內吃飽,他會用以下行爲來告訴你“我餓了”或“我吃飽了”!
肚子餓的信號
對食物表示興趣;
將頭湊近食物和勺子;
身體俯向食物;
太餓時會吵鬧、啼哭。
吃飽了的信號
不再專心進食;
吃得愈來愈慢;
避開勺子;
緊閉着嘴脣;
吐出食物;
推開或拋擲勺子和食物;
拗起背。
吃飽後繼續餵食的反作用
寶寶覺得進食不是輕鬆的事;
寶寶對“食”產生反感;
產生其他進食的問題,例如寶寶在吃奶和吃飯時與你對抗,因而吃得少,或因進食過量而導致肥胖。
寶寶吃輔食乾嘔的原因及處理方法
對付不愛吃輔食的寶寶 這4招足夠!
寶寶吃輔食拉綠色大便怎麼回事
寶寶輔食能吃山藥嗎 看完你就明白了
冬季寶寶吃什麼輔食好 可參考這四款
寶寶吃輔食後一天拉三次大便正常嗎
寶寶吃了輔食不舒服 媽媽應該這麼做
漲知識!寶寶要吃的輔食好講究
鍛鍊寶寶咀嚼能力 可以給寶寶吃這幾款輔食
怎樣喂6個月寶寶輔食 6個月的寶寶該怎麼喂輔食
6個月的寶寶吃什麼輔食 推薦這幾種
寶寶吃什麼輔食好 這些美食榜上有名
寶寶輔食食譜推薦 爲6個月後的寶寶準備
寶寶多大才能吃輔食 媽媽做對了嗎
寶寶幾個月加輔食好 嬰兒輔食添加時間表
六個月寶寶輔食食譜 推薦這6款輔食
寶寶吃輔食大便乾燥怎麼辦
寶寶吃什麼能夠健腦 四大輔食推薦
寶寶不愛吃輔食怎麼辦 應對方法如下
要餵奶的女人 請遠離這幾類食物
嬰兒輔食碗有必要買嗎?寶寶輔食餐具推薦
dha讓寶寶更聰明 寶寶補充dha輔食食譜推薦
寶寶吃輔食容易便祕怎麼辦 應該如何改善和預防
九個月寶寶可以吃什麼輔食 九個月寶寶的食譜推薦
寶寶吃輔食就乾嘔 是因爲什麼呢
寶寶不愛吃輔食 媽媽用4招輕鬆搞定
讓寶寶開心玩起來遠離電視的好辦法
想要寶寶遠離便祕 吃什麼很關鍵
寶寶腹瀉吃什麼食物:寶寶腹瀉吃什麼輔食好
23歲的寶寶 適合玩什麼玩具
王寶強的電視劇和電影有哪些 揭祕離婚內幕
寶寶秋季腹瀉 多吃這些輔食養腸胃
寶寶吃輔食消化不良需停止嗎