2歲寶寶晚上睡覺鼻子不通 5個妙招試試
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對每一位寶寶來說,充足的睡眠時間和好的睡眠質量都是非常重要的,因爲這會直接關係到第二天的精神狀態,而長期來看,睡眠和成長髮育也是息息相關的。但不少寶寶在夜間都容易出現鼻子不通、呼吸不暢的問題,而這也會影響到睡眠質量。那2歲寶寶出現晚上睡覺鼻子不通問題後要如何解決呢,下面五個小妙招媽媽們要學好。
2歲寶寶睡覺鼻子不通氣的原因:
多數寶寶鼻子不通氣,都是由於腺樣體肥大所致。而腺樣體是位於鼻子最後段的一個組織,通常在成長髮育時6歲左右會變得最大,之後如果處於健康狀態,沒有病菌炎症刺激,就會慢慢變小和萎縮。但如果青春期前,受到了細菌、病毒的侵犯,該部位就會因炎症反應和水腫和增大。一旦腫大到堵塞呼吸道時,就會出現鼻子不通的情況,還會間接引起鼻炎和鼻竇炎。
學習這5個小妙招 還寶寶一個順暢呼吸:
一、清理鼻痂
發現寶寶鼻腔內有鼻痂、粘稠鼻涕等分泌物時,需要及時清理異物,但注意不要用手直接挖出,否則可能傷害到寶寶脆弱的鼻腔粘膜,進而出現出血感染的可能。最好選擇使用專業清理鼻痂的小夾子,或者藉助吸鼻器清理,效果更好。如果鼻痂比較硬,在清理之前可以給寶寶吸入一些潮溼溫熱的水蒸氣,讓鼻痂軟化,這樣更方便清理。
二、墊高頭部
爲了幫助呼吸道通暢,改善鼻子不通的問題,可以在寶寶睡覺之前,在他的頭枕部墊兩條柔軟的毛巾。通過擡高頭部,可以有助於順暢呼吸。
三、熱敷通氣
因腺樣體和鼻腔粘膜水腫引起的鼻塞,可以在寶寶睡覺的時候,將熱毛巾輕輕捂住鼻孔,大概維持5秒左右移除。該方法可減輕充血、水腫的問題,而熱蒸汽也可幫助鼻腔恢復通暢。
四、淡鹽水洗鼻
由於寶寶鼻子不通很有可能和局部發炎有關,所以除了定期清理鼻痂,還需要適當給患兒的鼻腔消毒消炎。首先需要泡一杯生理鹽水,再慢慢的將鹽水用滴管滴入患兒的鼻道內。之後再將患兒鼻內部殘留物和分泌物清理乾淨,這樣不僅可以達到通氣的效果,還能有消炎殺菌的作用。
五、按揉鼻子
如果單純用熱毛巾熱敷鼻子效果不佳,可以在熱敷結束後,用大拇指和食指按住患兒的鼻子,慢慢左右揉捏,通過對鼻粘膜毛細血管的刺激,來改善充血堵塞的問題。
上面介紹的5種居家小妙招適合症狀輕微,可自行緩解的患兒。如果寶寶鼻部炎症問題較嚴重,爲了避免併發症的發生,最好及時就醫,尋求霧化治療或使用鼻噴劑,治療效果會更好。
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