春季怎樣讓孩子多長高
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春天是孩子長高的黃金季節!
一年之計在於春,中醫有“天人相應”的說法。春天,萬物的生長速度遠超過其他季節,人體的生長髮育也不例外。身高發育存在着“冬儲春發”的自然規律,經過一個冬季能量的儲備,春季孩子的身高生長迎來了快速拔高的季節。
科學證實,北半球的孩子1-6月比7-12月長高速度快3倍,因此以往身高發育如果存在問題的孩子,在春季,通過運用高科技成果,補充身高生長的原動力,身高將得到提速生長,就能起到事半功倍的效果。研究表明,比不補充的孩子一個春天可多長高。在春天打好基礎,以後,孩子的身高也將會持續穩定的增長。
能夠助長的幾種類型
1、體質遲緩型:表現爲個子一直長得比較慢,也無明顯的青春期突增現象,大多爲骨骼營養匱乏。
2、骨骼生長提前型:有明顯的青春期突增,骨齡檢測骺軟骨沒有完全閉合,但是骨齡大於實際年齡,長高年限顯著縮短,多由早熟所致。
3、發育後停長型:在青春期突增後生長極度緩慢,身高增長不明顯,多由於骨細胞的代謝顯著減慢,缺乏活力所致。
4、營養過剩型:即“矮而胖”體型。通常由於蛋白質攝入過多,體內三大營養物質混亂,造成骨骼生長障礙。
5、遺傳型:通常父母較矮,只要及早抓住後天生長時節,科學補充,最終也能達到理想身高。
據悉,4月17日、18日,爲了幫助矮小孩子實現長高夢想,中國青少年健康成長指導中心寧波分部舉辦大型長高指導活動。活動期間,參與孩子將得到一次全面的檢測:運用CHN標準法測定,找出孩子生長的差異明確長不高的關鍵原因。還將對孩子進行一系列身高潛質指數評析:評估孩子長高潛質,全面調理孩子肌體環境,激活骨骼細胞活力,擺脫生長緩慢的困擾。最後,爲他們制定科學合理的個性長高方案和運動處方,讓個矮的孩子每年多長几釐米,實現追趕生長,挖掘已停長但骨骼還未閉合孩子的最後生長潛力。#p#副標題#e#
比一比,您孩子的身高達標了嗎?
男性 女性
年齡 身高 年齡 身高 年齡 身高 年齡 身高
9 134.5 14 164.8 9 134.4 14 159.9
10 139.9 15 168.6 10 140.6 15 160.8
11 145.2 16 170.7 11 146.9 16 161.4
12 151.3 17 171.5 12 152.1 17 161.6
13 159.4 18 171.7 13 156.8 18 161.9
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