中國古人的十種養胎方法
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我國古人十分重視對胎兒的教養，古人的養胎方法有很多，下面我們就把古人的一些按妊娠的月份養胎方法給予介紹給大家:
第l月:忌煩躁暴怒，應疏導情志，忌行房事，以免擾動胎氣，導致流產。
第2月:忌吃生冷辛辣食物，並避免受驚恐。
第3月:需清心寡慾，宜保暖，節房事。
第4月:忌勞累，慎起居，調飲食。
第5月:開始食補，吃一些健脾益胃，補氣養血的食品，增加胎兒營養，健壯其身。
第6月:穿着柔軟舒適的衣物，使周身氣血運行得暢。
第7月:孕婦應注意保暖，避免去人多的場合，預防感冒，以免影響胎兒，導致畸形兒的產生或早產。
第8月:多吃新鮮的水果與蔬菜，增加纖維素的攝入，預防便祕。
第9月:絕對禁止房事，放鬆思想，做好產前準備。
第10月:應常常散步，舒展筋骨，促進氣血運行，使分娩順利進行。
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