坐月子便祕怎麼辦
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坐月子便祕指坐月子時大便堅澀，或數日不解，或排便時乾燥疼痛，難以解出者。坐月子便祕的發生是由於分娩失血，營血驟虛，津液虧耗，不能濡潤腸道，以致腸燥便難;或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失於滋潤，傳導不利，則大便燥結，那麼坐月子便祕怎麼辦?
坐月子便祕怎麼辦呢?可以採用以下方法：
[方一]
黑芝麻、冰糖各150克，大米100克，糖橘餅1只。將芝麻洗淨炒香，大米浸泡1小時，2味混合後加水磨成漿，冰糖加水煮沸，改用文火，調進芝麻大米漿，不斷攪拌直至成稠原糊，撒上切成米粒大小的橘餅。
本方適用於婦女坐月子便祕等症。
[方二]
炒柏子仁15克。將柏子仁炒香，輕輕搗破，開水沖泡茶蓋扣緊，代茶服。
本方適用於婦女坐月子便祕。
[方三]
木耳30克，海蔘20--30克，豬大腸50--200克。將豬大腸洗淨切小段，與海蔘、木耳加淨水適量同煮，熟後以食鹽、味精調味服食。
本方適用於坐月子便祕。#p#副標題#e#
[方四]
松子仁30克，糯米50克，蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀，同糯米加水，文火煮稀稠粥，衝進蜂蜜，早起空腹及晚間睡前分2次溫食。
本方適用於坐月子便祕。
[方五]
番薯500克，紅糖適量，生薑2片。將番薯削往外皮，切成小塊，加水適量，煮至熟透時，進紅糖、生薑繼煮片刻，作點心食。
本方既適應於婦人坐月子便祕，又適合老人腸燥便祕。
[方六]
蘇子10克，火麻仁15克，粳米50---100克。蘇子、火麻仁搗爛，加水研，濾取汁，與粳米同煮粥，任意服。
本方適用於婦女坐月子便祕。
以上向大家介紹了坐月子便祕怎麼辦，從中我們學到了一些治療坐月子便祕常用的治療方法，這些方法都有非常好的治療效果，長期堅持效果更佳，並且這些方法長期使用沒有副作用，非常適合像坐月子的女性這樣的人羣使用。
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