茶油有什麼好處呢
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茶油是從植物中榨取獲得的脂肪油,相對而言其它食用油,對身體會更好,也更容易被吸收。對於剛哺乳完的女性來說,茶油可以幫助催乳。當然不是直接飲用茶油,而是將茶油用來炒菜或者是涼拌等方式攝入體內。並且茶油還有改善食慾不振以及消化不良的作用。下面,我們就一起來看看茶油的好處吧!
1、預防妊娠紋:
孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。請睡前清洗皮膚後,用2-4滴茶油塗勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用託腹帶,減少肚肚的拉伸負荷。
2、淡化和祛除妊娠紋:
睡前清洗皮膚後,用1-2滴茶油塗勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產後1年內一週可見效,產後1年後一般20天見效,完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下:
用來按摩:
1、腹部:以肚臍爲起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮爲止;臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可;大腿:以膝蓋爲起點,由後側往上推向髖部10次;乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做爲起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子爲止;背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。
2、護膚保溼:早晚洗臉後,用1-2滴醫用茶油直接塗臉,皮膚細嫩動人,空調房內也可達到24小時保溼;(茶油只能鎖住水分和保溼,不能補水,皮膚特別乾燥者請同時補水。)
3、面膜:洗臉後,用1-2滴醫用茶油直接塗臉,輕輕按摩一下,再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘,皮膚迅速細嫩美白,一次見效。每週2-3次。
4:去斑:睡前洗臉後,用2-3滴茶油直接塗臉,堅持20天左右,臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。
5、消痘:洗臉後,用1滴醫用茶油直接塗痘痘處,輕輕按摩一下,1-2次見效。(如因內分泌失調常年長痘請同時配合中醫調理)
3.保健
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老,對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
4.護膚美容
茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區,當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區,很奇怪,當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
不僅如此,茶油還可以起到淡化色斑,提亮膚色的作用。研究顯示,長期食用茶油可以幫助提高身體免疫力,對於預防皮膚疾病有一定的作用。如果家中有茶油,最好要放置在 10-25℃之間保存,不會破壞茶油的營養價值,也不會影響正常使用及食用。
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