地中海貧血不能吃什麼食物
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地中海貧血人在飲食上需要格外的注重,不能夠出現一些錯誤的飲食方式,不建議吃涼拌的食物,同時也不要在小攤位上買一些燒烤類的肉製品,要保證蛋白質的補充。
1.少購買涼拌蔬菜,如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等,如想吃涼拌菜,一定要將蔬菜用開水反覆燙洗衝淨,佐料一定要乾淨新鮮,現用現做,切不可用已調製好的陳舊佐料。
關於地中海貧血的飲食注意事項
2.不要在小攤上購買燒雞、豬肘、香腸等熟肉製品,在商店購買也必須注意保質期,切不可使用保質期不明、已過保質期的食品。
關於地中海貧血的飲食注意事項
3.地中海貧血患者要少吃冷飲;不要吃剩菜剩飯,特別是隔夜飯菜更不能吃;夏季飲食要少食過於油膩的食品,爲了保證足量蛋白質的攝入,可吃一些雞蛋、瘦肉、魚和豆腐;酸奶有助消化的作用且又含蛋白質、脂肪,可以適量食用。
地中海貧血吃哪些食物對身體好:
1.宜進食營養豐富的食物,如雞肉、牛奶、雞蛋等。
2.多吃富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
地中海貧血最好不要吃哪些食物:
注意飲食調養,宜進食營養豐富的食物,忌辛辣、膩、生冷食物,當禁食或少食,注意飲食規律,飢飽有度。
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