春天不能錯過這道菜 常吃有助於潔齒防齲,5分鐘就能上桌

本文已影響1.92W人 

這個青菜在春天的時候生長很旺盛,很嫩很青春,顏色翠綠翠綠的,感覺太棒了,反正一日三餐都少不了它,其空心菜中的葉綠素還可潔齒防齲,潤澤皮膚噢。

春天不能錯過這道菜 常吃有助於潔齒防齲,5分鐘就能上桌

蒜香空心菜

蒜香空心菜

食材:空心菜,蒜、火麻油。

春天不能錯過這道菜 常吃有助於潔齒防齲,5分鐘就能上桌 第2張

蒜香空心菜的做法

  做法:

1、空心菜擇好洗淨,蒜拍碎。

2、起鍋,倒入火麻油,爆香蒜。

3、開大火,倒入空心菜翻炒。

4、空心菜顏色變的翠綠翠綠的,調入鹽、生抽即可出鍋。

空心菜很潤腸胃,春天的時候來一道素菜,很下飯開胃的說。

相關內容

熱門精選