感恩節最佳甜品推薦 甜糯養生南瓜餅出爐
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感恩節就要到了,感恩自己的父母或者是家人,爲他們做一道美食孝敬下他們。今天小編給大家介紹的就是南瓜餅的製作,美味又簡單,對於不會煮飯的人來說也是能夠得心應手的。
哈哈,聽說廣州又要降溫了,在這深冬30度的氣溫裏真的很難想象遠在北方的冰天雪地。雖說廣州三次入冬都失敗,但它依然堅持,一定要入冬成功,這精神深得我學習呀。所以我把這一精神落實在做美食上了。
感恩節最佳甜品推薦
南瓜餅
週六一早起來就開始騰,變着花樣整吃的。料理機美食第一道就是:【南瓜餅】了,現在的南瓜都是成熟的老南瓜,甜糯糯的,很好吃,做成南瓜餅也是很不錯的零食,吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,因爲南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,可以促進潰瘍癒合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜於胃病者。
南瓜餅
甜糯養生南瓜餅出爐
食材:南瓜,糥米,糖,紅豆沙,芝麻,食用油
做法:1、準備好食材。
2、糥米洗淨用放入鍋中炒熟出香味。
3、炒好的糥米粉放入維仕美破壁料理機內,啓動按磨研鍵打成粉。
4、南瓜切成塊上鍋蒸熟。
5、蒸好的南瓜碾成泥加入磨好的糥米粉拌勻。
6、拌好的南瓜泥分成小塊,壓成小圓餅,中間放一小勺紅豆沙餡包好。
7、將包好的南瓜餅兩面裹上芝麻。
8、鍋內放入食用油燒至八成熱,放入南瓜餅炸至兩面金黃即可。
感恩節最佳甜品南瓜餅出爐
南瓜餅不僅美味也是很好的養生
小提示
1、糯米炒的時候,聞到米香就可以熄火了,不要炒到米的顏色變深,那樣米炒得太熟有一股糊味,不好聞。
2、糯米用料理機打磨出來的粉過一樣塞,如果還有粗渣可以反覆再打磨一次。
3、南瓜蒸熟後也可以用料理機打成泥,我這次沒用,感覺不夠細膩。
4、放入油鍋炸時,油溫燒到八成熱就開始炸,火調到中火,不能大火,不然很容易把餅外表炸糊,裏面卻還沒熟。
南瓜餅不僅美味也是很好的養生食物,南瓜籽還有驅蟲的作用,南瓜還真是全身都是寶,這麼有營養的食物就是要任性地變着花樣吃,對於美食你還有拒絕的理由嗎?
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