男人性後多喝三種湯更加健康
本文已影響1.51K人
本文已影響1.51K人
男人性生活後身體會變虛,尤其是性生活過度時,會出現很多腎虛表現,那麼男人性後可以吃什麼食物來調養身體呢?
男人房事之後會出現心慌氣短,全身無力,四肢發冷,你有出現過這些現象嗎?如果你的回答是肯定的,那麼說明你的陽氣外泄了。中國人自古就有喝湯的習慣,下面這些滋補湯幫你恢復元氣。
三道湯幫男人澀汗固精:
一、山藥枸杞子湯
原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。
這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤爲適合。性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之爲“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。
二、木瓜海帶烏雞湯
原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。
這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨蔘補氣以助木瓜理氣之功。
通過介紹房事受傷的滋補之品,朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下,調理一下房事所傷,沒傷的可以健體補身。
三、海蛤墨魚湯
原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。
做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因爲過鹹會傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨蔘益氣生津。房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之爲“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。
只要平時多注意,相信男性在牀上會更加重振雄風,性後的感覺也會更加幸福。
8種藥雞讓男人更健康
男性健康:出汗多對健康有影響嗎?
男性健康 這裏髒的男人壽命居然更長
男人夏季養生喝什麼水更健康
鹼性食物煲湯更有助健康!
冬天小孩喝什麼湯好 讓寶寶更健康
男人洗澡更加健康的方法
冬季怎麼喝熱水更健康 喝熱水可以加些什麼呢
男人日常鍛鍊方法 拉一拉更健康
喝湯要講究時間和方法 這樣才能更健康!
怎麼喝水最健康 喝水加上這幾樣更健康哦
冬季養生男人喝什麼茶更健康
春季多喝祛溼湯保健康 推薦五款春季養生湯
冬季喝什麼湯纔是最好 講究搭配更健康!
健康小常識 男性身體一種氣體可透露健康
飯前喝湯可以減肥嗎?飯前喝湯苗條健康
喝酒後吃點啥更有利健康?
四種營養食物讓女性子宮更加健康
女人更加性福的八大健康美食是什麼 女人更加性福的八大健康美食
9種營養食物讓男人更健康
男性經常熬夜應該怎麼調理 選對方法身體纔會更加健康
喝水有啥好處?水中加這些食物更健康
六種做飯加水法 讓我們吃的更健康