洛神玫瑰花茶的做法
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喝茶對身體幫助很大,有很多人每天都會選擇茶,茶對身體排毒、減肥有很好功效,同時長期選擇,也利於身體各方面發展,茶的中老年人最愛,因此茶在選擇的時候,一定要選擇適合自己的,這樣喝的過程中,對身體沒有損害,那洛神玫瑰花茶適合很多人羣,對洛神玫瑰花茶的做法如何呢?
洛神玫瑰花茶的做法:
方法一
1. 將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。
2. 過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
3.如採用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲,也是不錯的選擇。
5.洛神花茶宜在飯後飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。
小小叮嚀:冷熱飲皆宜,夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.
方法二
原料:洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1湯鍋,放入1/2的水,將洛神花放入以小火慢煮。
2.水滾後撈去浮渣。
3.取1湯碗,放入作法2,加入適量蜂蜜攪拌即可。
這些就是洛神玫瑰花茶的做法,製作洛神玫瑰花茶的時候,對它的製作方式都是可以根據自己喜愛進行,同時製作的時候,製作時間一定要掌握好,洛神玫瑰花茶製作時間不能過長,否則製作出來的茶口感會改變,而且對身體也不會有太多幫助。
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