蘿蔔粥的做法 這三種最常見
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
胡蘿蔔含有很高的胡蘿蔔素以及澱粉等,對人體有着很好的保健作用,而且胡蘿蔔也是比較常見的蔬菜,營養價值非常的高,無論是哪一個年齡階段的人都是可以進行食用的。胡蘿蔔的吃法非常的多,胡蘿蔔粥比較常見,而且也有着很多種的做法。
一、胡蘿蔔牛肉粥的做法
1、大米清洗後用水浸泡;
2、牛肉剁成肉糜;
3、胡蘿蔔切小丁;
4、剁好的牛肉餡用油、鹽、料酒、白胡椒粉、生抽和蔥姜水調味並攪勻;
5、坐鍋燒水,水燒開後下入浸泡好的大米,水中滴兩滴油,大火煮至沸騰轉小火,中間要時常攪動以防米粘鍋底;
6、煮至米粒熟透,下入胡蘿蔔丁,繼續煮至胡蘿蔔熟透,粥粘稠;
7、下入調好味的牛肉末,並馬上用筷子撥散開;
8、煮至開鍋,用鹽和白胡椒粉調味,滴幾滴香油,撒上蔥花關火。
二、胡蘿蔔地梨粥的做法
1、粳米洗淨後放入瓦煲中
2、加入適量的清水
3、胡蘿蔔洗淨後切小粒
4、荸薺洗淨後去皮切成薄片
5、煮開後放入胡蘿蔔丁
6、接着放入荸薺片
7、用勺子攪拌均勻
8、粥濃稠後即可關火燜1-2分鐘,盛出食用
三、胡蘿蔔茼蒿粥的做法
1、大米泡發洗淨;茼蒿菜洗淨,切小片;胡蘿蔔洗淨,切小丁。
2、鍋置火上,注水後,放入大米,用旺火煮至米粒開花,放入茼蒿、胡蘿蔔。
3、改用小火煮至粥濃稠時,放入鹽、味精調味即可。
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔有幾種顏色 胡蘿蔔的常見品種
醃蘿蔔的做法-醃蘿蔔會致癌嗎?
白蘿蔔怎麼做好吃?白蘿蔔的做法大全
吃蘿蔔的禁忌 蘿蔔的做法大全
南瓜胡蘿蔔粥的做法步驟
教你補血益氣粥的做法:常喝這種粥讓女人回春 (圖)
胡蘿蔔香菇粥的做法
胡蘿蔔瘦肉粥做法
胡蘿蔔牛肉粥的做法大全
紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟
蘿蔔的做法大全 蘿蔔的家常做法圖 蘿蔔怎麼做好吃又簡單
蘿蔔瘦肉粥的具體做法步驟
嬰兒胡蘿蔔粥的做法有哪些
蘿蔔粥的做法 蘿蔔粥怎麼做
胡蘿蔔黃瓜粥的正確做法
羊肉胡蘿蔔粥的做法是什麼
胡蘿蔔豬肉粥的做法 寶寶胡蘿蔔豬肉粥輔食做法
玉米胡蘿蔔香菇粥的做法
胡蘿蔔汁的功效與作用 胡蘿蔔汁的三種製作方法
胡蘿蔔排骨粥做法步驟
木瓜胡蘿蔔玉米粥的做法
胡蘿蔔紅棗粥的做法