豇豆粥的做法 小時候的味道
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
很多人平時喜歡喝粥,特別是南方人,粥很容易消化,寶寶更適合喝粥,粥的做法是多種多樣的,大家可以學着做豇豆粥,豇豆是一種常見的南方蔬菜,營養價值也是很高的。
一、豇豆粥
材料
豇豆,大米,綠豆,生薑末,油,鹽
做法
1.大米和綠豆淘洗乾淨晾水,豇豆也洗乾淨,切成小段,不要切的太長。
2.先燒水,水開了以後,放米和綠豆,再放入生薑末,轉小火熬。
3.等到粥有7-8成熟時,放豇豆和油以及適量的鹽,用勺子攪一攪,繼續熬到粥稠即可。
二、豇豆雜糧粥(長豆)
材料
主料:十穀米150g,燕麥20g,豬肉200g,豇豆5條,姜1小塊,粟米粒150g
醃料:鹽2茶匙,生抽1茶匙。水1湯匙,麻油1茶匙,粟粉1湯匙
做法
1、將米淘洗乾淨,加水浸泡半小時。
2、豬肉切片加入醃料攪勻後醃製備用。
3、鍋裏注入3L的水大火煮開後,加入米、燕麥、豇豆、姜和2茶匙麻油。
4、待水煮得沸騰後,用中小火半開蓋熬煮至米粥變軟綿,要不時攪拌以免糊底。
5、將醃製好的肉片和粟米一起加入粥內攪拌至熟即成。
小訣竅
~加入油一起熬粥,可使粥煮得棉滑又可縮短烹調時間。
三、長豆鹹粥
材料
長豆適量白飯2碗玉米筍少許五花肉絲適量芹菜少許油蔥酥少許鹽適量胡椒粉適量
做法
1、準備好所需材料。
2、先放入白飯與長豆、玉米筍以中大火煮滾後關中小火煮10分鐘。
3、加入五花肉絲以中火煮熟。
4、加入鹽與胡椒粉,芹菜。
5、最後放上油蔥酥即完成。
綠豆紅豆粥的做法是怎樣的
豇豆的做法大全 豇豆的推薦食譜
薏米紅豆黑豆粥的做法有哪些
小麥紅豆粥做法
小米土豆粥的做法是什麼?
大米紅豆綠豆粥的做法
紅小豆薏米粥的做法是什麼
小米紅豆粥的做法是什麼?
赤小豆薏米粥的做法有什麼
絕味豇豆怎麼做 絕味豇豆的做法
薏仁紅豆綠豆粥的做法是什麼
小時候過年必吃的小零食 你還記得幾個兒時的味道
豇豆的做法大全 豇豆的家常做法圖 豇豆怎麼做好吃又簡單
小米南瓜綠豆粥的做法是什麼呢?
紅小豆減肥粥的做法有哪些
豇豆的選購方法 豇豆哪些人不能吃
小米赤豆粥做法家常
薏米赤小豆粥的做法和營養價值
綠豆黃豆薏米粥的做法
豇豆怎麼讀:豇豆營養價值,豇豆的功效與作用
紅豆綠豆薏米粥的做法
赤小豆薏米茯苓粥的做法是什麼
小米紅豆薏米粥的做法