熬夜族怎麼進行肌膚補救方法
本文已影響5.35K人
本文已影響5.35K人
熬夜無論是對體力還是對健康都會有極大的負面影響,最直接的表象在於女士的肌膚上,如果你情非得已需要通宵,但又怕第二天的龍泡眼,暗沉膚,小編推薦你幾招,讓你第二天依然光彩照人!
招數一
要讓暗淡的肌膚恢復光澤,暈沉的腦袋迅速清醒,可以自己按摩來促進血液循環,找回丟失的精神。額頭、太陽穴、鼻翼兩端、兩眼之間、顴骨,其實就像小時候做眼睛保健操一樣,每個穴道約按壓10-20次,就會有豁然開朗的感覺。
招數二
冷熱水交替敷面算是按摩的另一種,冷水溫度約爲冰箱冷藏室溫度,熱水溫度約40度,交替敷臉可以加快血液循環,讓肌膚重現紅潤。
招數三
用冰片或喝剩的茶包敷眼周,可有效消除眼部浮腫,淡化黑眼圈。
招數四
面膜是很好的皮膚營養品,有醒膚作用,所以和晚上一樣。如果早上不趕時間,敷個以高保溼度爲主的面膜,能快速改善憔悴容顏。做個快速補充營養的面膜,能讓疲憊一夜的肌膚所受到的損傷減至最低。再次徹底清潔肌膚後,敷上的面膜要以強調保溼成分爲主,有時候加強型的眼膜也很必要。
招數五
洗去面膜後,噴上一層保溼噴霧,再塗上濃度較低的天然果酸精華液。缺乏睡眠的皮膚要以保溼爲上,果酸霜不僅可以去死皮,還能令肌膚恢復光澤,效果顯著。
最後再塗一層修護霜,深層滋潤皮膚。如果平時皮膚就非常乾燥,還可以再添一層橄欖油,起到鎖水的作用。
招數六
化妝一定不要太厚。因爲皮膚還沒完全調理過來,不能給太多負擔。還有最好用棕色眼影,不要用咖啡色和粉色的,這兩種顏色會讓你的眼睛更憔悴浮腫。有珠光效果的腮紅會迅速提升你的好氣色。
招數七
雖然困得無以復加,但熬夜過後倒頭就睡卻是不好的習慣。此時的五臟六腑已經運行紊亂,狂躁不安,不及時補充水分和營養就容易老化拋錨。一小杯加少許蜂蜜的菊花,既能明目潤燥又有助於睡眠。半杯牛奶也有助睡眠。當然爲了不長水泡眼,水和奶都要少量。
招數八:熬夜常備藥
益母草沖劑許多女性由於熬夜造成生活不規律,都出現了月經不調的情況,由於益母草具有興奮子宮,改善微循環障礙,調經活血,散瘀止痛的作用,所以益母草沖劑調經的作用非常好。
木香順氣丸熬夜的人往往飲食不化,感到吃的東西都堆積在胃部而不疏導,木香順氣丸的作用是理氣止痛、健胃化滯,主治食積氣滯、脘腹脹悶、嘔吐噁心等。
經常熬夜的上班族如何護理肌膚
怎麼正確進行肌膚保溼
肌膚乾燥怎麼辦 試試這5大肌膚補水方法
男性怎麼進行肌膚護理
長期熬夜危害大 事後該怎麼補救
怎麼進行一週美白肌膚
護膚常識:熬夜族如何護膚?
冬季寶寶怎麼進行肌膚護理
男人熬夜輕易陽痿 熬夜的彌補方法
熬夜後怎麼保養皮膚:熬夜補救措施加強肌膚活力
熬夜之後如何補救 6個方法直接有效
3款粥品拯救熬夜肌膚 8個妙招延緩肌膚衰老
女性熬夜的危害多 這些方法可以補救
男士怎麼進行肩肌鍛鍊方法
天吶熬夜令人變醜變笨 長期熬夜的人怎麼補救
混合型肌膚補水方法 混合性皮膚用什麼護膚產品
不同膚質怎麼進行肌膚美白
熬夜過後吃什麼補救 4種水果拯救熬夜臉
熬夜危害大 熬夜後如何補救
年末加班熬夜 我們該怎麼進補
熬夜怎麼補救皮膚 熬夜皮膚速救法則
熬夜族晚睡也有好皮膚妙方
熬夜的壞處 3招幫你修復熬夜肌膚
熬夜後特別精神是怎麼回事 熬夜以後如何補救
熬夜族的飲食調理方法
粥熬糊了怎麼辦?這些方法可以補救
熬夜女人必修的肌膚保養方案
秋季怎麼進行肌膚美白
男士怎麼進行肩肌鍛鍊方法
熬夜對皮膚有影響嗎 輕鬆幾招補救
熬夜之後如何補救 熬夜第二天怎麼補救
熬夜怎麼補救 熬夜之後,如何進行補救措施
熬夜之後如何補救 推薦5個方法