女性少穿高跟鞋預防尿失禁

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臨牀病例顯示，經常穿高跟鞋的女性，隨着年齡的增長，更容易被尿失禁困擾。因爲女性在穿高跟鞋時是違反了正常的運動規律，總是腳前掌先着地，從而使腳前掌承受了過多壓力，盆骨所受壓力也相應增大，附近的肌肉（包括尿道外括約肌）會退化得愈快，從而令尿道控制排尿的功能減弱，引發尿失禁。爲此，對於愛美的女性來說，應儘量少穿高跟鞋，以達到預防尿失禁的目的。