痛經怎麼止痛
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痛經怎麼快速止痛?服用止痛藥
疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。但是,一般情況下,不要隨便服用、濫用止痛藥;除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥,並最好在醫生的指導下用藥。
痛經怎麼快速止痛?熱敷
保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應多喝熱水,也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋,一次數分鐘,或用艾條炙小腹。
痛經怎麼快速止痛?按摩
雙手相疊置於小腹中間,具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘爲界限。緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感爲宜。共操作5分鐘。可以增加小腹腔內臟血運,促進小腹內微循環,具有止痛調經的作用。
以上三種方法都可以在一定時間內起到止痛的作用。但是,痛經並不是一個簡單的問題,長期痛經最好前往醫院辨明病因對症治療,而不是僅僅在痛的時候再考慮“痛經怎麼快速止痛”。
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