掉頭髮很厲害怎麼辦
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很多人都有這樣的經歷,洗完頭或早上起來的時候,發現掉頭髮厲害,掉的到處都是。那麼,掉頭髮厲害怎麼辦呢?掉頭髮厲害會導致脫髮嗎?掉頭髮很厲害怎麼辦?下面本站的小編就帶大家來了解一下這個問題。
爲什麼會掉髮
1、高脂食物及菸酒過多、環境及化學洗髮水污染、工作壓力及情緒緊張、房勞過度腎虧等因素,造成頭皮油脂過多、毛囊阻塞、供血不足、營養失衡等頭部毛囊環境嚴重惡化,從而阻礙髮根吸收營養,影響毛髮生長,導致脫髮、白髮現象。
2、油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏營養萎縮→頭髮從髮根脫落。由於毛囊受損,處於“假性死亡”狀態,不能從頭皮中吸收營養,毛球細胞停止增長,開始萎縮,頭髮就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮後,毛髮即停止生長,並逐漸枯萎脫落。因此,改善頭皮生態環境是治脫防脫、白髮變黑的關鍵。
頭髮掉的厲害怎麼辦——脫髮食療法
1、黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次;黑芝麻確實是個寶,據中醫古書記載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足,病後虛弱、鬚髮早白”,“皮燥發枯、大便燥結”,“腰膝痠痛、四肢乏力”,“言語蹇塞、步履遲緩”,“頭暈耳鳴”等病症。在烏髮養髮方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
2、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。
3、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。
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