夏天多喝水能防止腎結石是真的嗎
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夏季是腎結石醞釀發生的時機,因爲氣溫高,人體出汗多,人們學習和工作繁忙,不能及時的補充水分,再加上夏季人們衣着“淺薄”,肌膚暴露在陽光下的時間比較長,導致體內水分減少,尿液濃縮因而引發結石。那麼,夏季多喝水能預防腎結石嗎?
夏季應該多攝入水分,增加尿液的排泄量,這樣纔能有效的預防腎結石。大量飲水後,尿液會在體內稀釋晶體鹽,使其濃度降低,從而有效預防結石的形成,並促使已經形成結石的溶解,使其隨尿液排出體外。
在夏季,每天飲水應當不少於2000毫升,以保證尿液;可適量食用柑橘類水果,增加尿中檸檬酸鉀的含量;並適當做些戶外活動。
所以,平時多飲水,讓尿液在體內稀釋晶體鹽,使其濃度降低,從而有效預防結石的形成,並促使已經形成結石的溶解,使其隨尿液排出體外。
通過以上的講述,可以看出,多喝水是可以預防腎結石的,不僅是腎結石,任何一種結石,患者都應該多喝水。這樣可以有效的預防結石。
小編提醒:如果一旦發現自己患有結石,一定要及時到正規腎病醫院進行治療,不要拖延腎病病情,以免爲以後的腎病治療帶來困難,
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