男人保養足部要像護膚那樣
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男人每天疲於工作,工作的壓力能體現在男人的足部上。如何保養男人的足部,消除一天的疲勞,顯得尤爲重要。我們根據你常遇到的4個場景,定製了不同的足部保養細則,讓你從頭到腳保持完美。
像護臉一樣護你的腳
手是你的第二張臉,這樣的形容用於雙腳也不爲過,只是相比每天露在外面的手,輕易不示人的雙腳,只在關鍵時刻向親密愛人展露。無論爲人爲己,腳部護理至關重要。說起來,關於腳部的保養並不複雜,一句話,像呵護臉部一樣照顧你的腳,清潔、保溼、清爽、防曬缺一不可。
1、清潔
不要小看每天的熱水泡腳,它屬於中醫足療法之一。腳是離心臟最遠的部位,天冷時腳部血管收縮,容易誘發多種疾病。熱水泡腳可以改善局部血液循環,促進代謝,起到養生保健的作用。
泡腳時不用過長,感到後背微微潮溼或額頭出汗就可以了。中醫認爲汗爲心之液,出汗太多則會傷心。在熱水中倒入2~3滴水溶性精油,可以藉由熱氣促進吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油,夜間使用還有促進睡眠的功效。
定期使用磨砂按摩,重點在腳後跟和腳掌前側,通過按摩祛除死皮和老廢角質。只要選擇一款顆粒粗大的身體磨砂,就可以兼顧身體和腳部的清潔。
一套專業的腳部清潔工具,讓你的保養工作更省力,比如德國的雙立人、韓國的777都是不錯的選擇。懶人可以在國內的絲芙蘭購買,從磨腳石到死皮銼,一應俱全。
2、保溼
無論泡腳還是洗澡後,第一時間擦乾腳部水分,否則水分殘餘會加快腳部細菌滋生,腳部保持通風約10分鐘。趕時間的話,用吹風機在腳趾間吹1~2分鐘即可。
腳部皮膚粗糙,用在臉部的保溼產品就不適用了。選擇一款腳部專用的保溼產品,或者一款質地厚重的身體保溼霜,都可以起到鎖住水分的效果。在腳後跟、腳掌前等容易乾裂的部位可以二次塗抹,加強保溼效果。
你也可以DIY足膜,不少明星都介紹過這種簡易護理法,在腳上塗好2-3倍的潤足霜,套上棉襪,睡一覺。第二天起來,你會發現乾燥的雙腳變得非常柔軟。
3、清爽
爽足粉能抑制腳汗。先在地上鋪好報紙,站在上面,往腳背上撒上爽足粉,注意量不要太多,少量多次,充分地抹在腳背、腳趾間,充分抹勻後穿上襪子,這會保持你的腳部一天都清爽。對了,家用的爽身粉也能代替。
腳部噴霧也是個簡單方便的好東西。先把腳擦乾淨,均勻地噴在趾縫間,其中的酒精成分起到殺菌、清涼的作用。特別適合在夏天反覆使用。
4、防曬
如果不想曬出難看的黑印子,又沒有耐性塗抹防曬霜,就儘量少穿涼鞋吧。每次用過的織布面膜還會殘留很多精華液,用在雙腳完全沒有問題,在腳上擦拭2~3分鐘,保溼、美白的效果非常理想。
塗過防曬霜的腳記得要清潔,在洗澡時多用一遍沐浴液擦拭就可以了。
小編結語:以上就是針對男人的足部護理方案了,不知道男人看過後,是否有啓發呢?
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