生活中如何預防冠心病
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在我們身邊有很多冠心病的患者,那麼現在生活中的人們特別想要知道的就是冠心病的預防要怎樣做,這在人們的日常生活中是很嚴重的現象,大家都知道要是換上冠心病這樣疾病,在以後的治療中就是非常困難的,那麼下面主要的瞭解一下冠心病的預防。
1、首先對患者的身體要想方設法的降低膽固醇,以及對於抽菸的患者要努力的戒菸。衆所周知,膽固醇增高是引起冠心病的罪魁禍首,血清膽固醇增高應通過飲食控制和適當服用降脂藥如他汀類藥(如舒降之、來適可、普拉固等),把膽固醇降到4.6毫摩爾/升(180毫克/分升)以下,這樣可大大降低心梗的再發率。最近通過循證醫學研究證實,心梗後患者即使血清膽固醇正常也要服降脂藥,尤其是他汀類藥,這樣就能大大降低急性冠脈事件的發生率。因此,凡是心梗患者無論血清膽固醇增高還是正常,都要長期服用降脂藥
2、如果是身體肥胖的人,那麼應該要注意怎樣的控制飲食,這對人們來說拒絕了很多的疾病入侵,還有就是如果人們原本就患有糖尿病,那麼一定要先治療糖尿病。冠心病從某種意義上來說是沒有管好嘴,吃出來的。每天進食過多富含膽固醇的食物如肥肉、動物內臟、蛋黃等,是促發冠心病的最大危險因素。因此,心梗後的患者應當遠離這些高膽固醇食物,提倡飲食清淡,多吃魚和蔬菜,少吃肉和蛋。糖尿病不僅可以引起血糖增高,也是引起脂質紊亂的重要原因。在同等條件下,糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2—5倍。由此可見,控制糖尿病對冠心病患者是何等重要。
相信大家通過上述的講解,對於冠心病的預防知識有了一定的瞭解,那麼在日常生活中一定要多瞭解這方面的知識,可以有效的幫助大家預防和治療冠心病。
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