怎麼做好脂肪肝的護理保健
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脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。患有脂肪肝一定要及時的治療,讓自己早日身體健康是最重要的。同時生活中瞭解如何做好脂肪肝的護理保健,清楚護理知識,讓我們的治療更加的有效果。
1.堅持長期運動鍛鍊:鼓勵患者根據個人的個體差異、工作性質選擇適合自己的運動項目,如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等,堅持長期的鍛鍊。
2.做好心理護理:耐心向病人宣傳健康知識,以增加對脂肪肝的瞭解,指導病人解除恐懼,保持樂觀情緒,自覺接受飲食、健康鍛鍊及藥物治療。
3.密切觀察,及時治療:對脂肪肝患者,給予健康指導。對於較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對於一般患者囑其應堅持門診治療,指導患者定期複查B超,抽血檢查肝功能、血脂、血常規等項目,防止併發症的發生。
4.飲食調護:控制脂肪肝的主要辦法是調整飲食結構,控制飲食,限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入,增加抗氧化維生素及富含纖維食物,飲食治療的總目標是降低已升高的血脂水平,維持營養上的合理需求,以維持體重在標準水平爲準。
5.戒除不良生活習慣:吸菸對血脂有不良影響,TG與吸菸成正相關,而嗜酒者往往出現TG增高,酒精中間代謝產物乙醛是對肝臟的直接損害。因而患者應戒菸、減肥、不飲烈性酒。
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