影響血壓的危險動作有哪些
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
趴伏桌面。長期趴伏桌面,會壓迫腹部肌肉活動,使人不能夠深呼吸,引起血中氧氣不足,肌肉收縮,致使血管壓力增高,甚至造成腦血管破裂。因此,對於年齡比較大的高血壓患者,應該禁止趴着看書、看電視或打瞌睡。
下蹲起立。對高血壓患者來說,適宜的運動有助穩定血壓,但有些活動卻不適宜,如下蹲起立。尤其是有排便困難的高血壓患者,下蹲排便不要突然用力,否則會因腹部壓力增大,使血壓驟升而引發危險。
突然用力。高血壓患者在突然用力時,可能無法承受肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張等生理現象,引起血壓升高。
起牀過猛。高血壓患者無論是夜間下牀解手,還是清晨起牀,動作都不能過快。因爲剛剛醒來時,人體的血液較黏稠,體位突然變化會導致腦部急性缺氧、缺血。
患有高血壓的人,如果上衣領釦、風紀扣扣得很緊,或者內衣、襯衫領子太緊,長期壓迫頸動脈,會造成腦血管供血不足,容易出現意外。所以,有高血壓的人領釦不能經常扣上,保持頸部寬鬆,利於大腦的血液循環。
熬夜的危害有哪些 影響皮膚和記憶力
肥胖會影響社交嗎 肥胖的危害有哪些
茶煙的危害有哪些 經常抽茶煙對身體有哪些影響
海藻油的危害有哪些 豆蔻酸可能會影響人體心腦血管
孕婦低血壓對寶寶有什麼影響
視神經萎縮的危害 對患者有哪些影響
再生障礙性貧血有哪些危險症狀
日常高血壓常見的危險因素 高血壓的高危人羣盤點
懷孕血小板低有什麼危險(影響胎兒的健康)
熊貓血是什麼血 熊貓血有哪些危險性
飲酒的危害 飲酒對人的影響有哪些
危險的事有哪些?有科學依據的十大危險事情
中年男人高血壓怎麼辦 患有高血壓的危害有哪些
孕婦低血壓對胎兒的影響
高血壓患者適合的運動有哪些
高血壓分級及危險分層 如何評估高血壓的分級和危險分層
妊娠高血壓對孩子有影響嗎
血管瘤對孕婦有哪些影響
高血壓適合哪些運動
孕婦低血壓有什麼危害 孕婦長期低血壓的影響
血壓太低 這7類人就會有危險
高血壓的初步認識 高血壓的病因和危險因素
血壓180危險嗎
產後出血對產婦有哪些影響
影響和田黃玉收藏的因素有哪些呢?
高血壓的危害涉及哪些方面
早期白血病有哪些危險信號
高血壓對性生活有什麼影響
激光祛斑的危害有哪些 激光祛斑的影響
性壓抑對人體造成的影響有哪些 如何應對性壓抑
妊娠高血壓對胎兒的影響
矛盾的作品有哪些:子夜(影響深遠)
高血壓影響健康 容易患上高血壓的人