加班的男人多發痔瘡
本文已影響9.19K人
本文已影響9.19K人
俗話說“十男九痔”,幾乎每個人都有過長痔瘡的經歷。醫生說,由於現在生活方式和飲食習慣的改變,近年來,痔瘡病發的比例有所上升,幾乎佔了健康人羣的一半。而加班一族更是痔瘡的多發人羣,久坐久站令痔瘡難以治癒。
延誤病情引發大出血
前段時間,醫院外科收治了一名痔瘡大出血的男病人。該名40歲的男子是某中學畢業重點班的老師,平時把心機都放在學生和教學上,長時間痔瘡出血都沒有管,想不到病情越來越重,終於大出血。
這類病人很常見,總是覺得痔瘡是個小病,懶得理會,盼望着飲食改善一下。於是把病情一拖再拖,從一開始滲血到滴血,最後噴血,人很容易得貧血,身體就垮了。而且經常出血的話,還很容易感染,會引起併發症。
患者9成飲食習慣差
痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的,部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”,9成患者的飲食習慣非常不好,喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物,拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務員等久坐久站的職業是痔瘡的高發人羣。
痔瘡的症狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種,人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐,似乎肛門要脫出來一樣,到了嚴重的時候,一排便,血就會像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術治療,現在流行的痔上粘膜切除手術可以把治癒率提高到90%以上。
溫馨小貼士
1.改變生活習慣。
避免久站久坐,經常要換個姿勢,自我放鬆一下。
2.改善飲食習慣。
大便通暢能減少便祕,可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果,特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,減少菸酒。
3.鍛鍊肛門括約肌。
A.仰臥,雙腿擡高,模擬騎車動作,在空中交替蹬踩。
B.收縮肛門,上提括約肌,1天做5組,1組20下。
4.花灑頭沖洗按摩。在便後可以用花灑頭沖洗,並用水流刺激按摩,衝擊肛門5分鐘。
5.睡前泡溫水。
在睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘,並在其過程中收縮肛門。
6.定時排便,適量吃緩泄劑養成定時排便的好習慣,平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
7.便祕病人自我按摩肚子。
有便祕的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,這是糞便從形成到排出的路徑,自我按摩可以改善便祕。
痔瘡的發病原因及症狀
外痔瘡消腫的最快方法,治好痔瘡不復發
引發痔瘡的原因有哪些
痔瘡疾病是怎麼發生的
痔瘡的發病原因是什麼
到底痔瘡是如何發生的
易誘發痔瘡疾病的病因
痔瘡的併發症有哪些
怎麼預防痔瘡的發生
男子胡吃海喝致痔瘡出血 痔瘡如何治療
這些壞習慣都容易誘發痔瘡 如何預防痔瘡
痔瘡是怎麼發病的呢
外痔瘡怎麼治療?科學用藥效果最好
誘發痔瘡的常見病因
預防痔瘡復發的方法
痔瘡的症狀你知道多少
打籃球會加重痔瘡嗎 得痔瘡別打球
十男九痔十女十痔 產後痔瘡怎麼辦
孕婦有痔瘡怎麼辦 痔瘡的高發人羣
久坐易痔瘡 痔瘡的預防方法
誘發痔瘡的主要病因
防止痔瘡復發的方法
痔瘡初期的多個症狀表現
百香果治療痔瘡 百香果加蜂蜜對痔瘡有加倍輔助療效
是什麼原因誘發痔瘡的
痔瘡有哪些危害?痔瘡的症狀
痔瘡潛伏六大危害 怎麼預防痔瘡不復發
痔瘡的發病與什麼有關
導致痔瘡發病的病因
痔瘡怎麼治療,解決痔瘡的方法
夏季痔瘡高發期 多吃綠豆可預防
誘發痔瘡的病因是什麼
痔瘡的偏方 讓你擺脫痔瘡的折磨