產後能坐浴嗎 產後坐浴好處多多
本文已影響2.53K人
本文已影響2.53K人
坐浴的功效
1、緩和疼痛和瘙癢
泡熱水時,會鬆弛括約肌,減少肛門疼痛,使肛門的靜脈血管擴張、消腫,減少瘙癢感,當小便疼痛或惡露的一部分還帶着血,或因爲感染出現炎症時,坐浴有治療效果,應在產後7天左右進行。
2、清潔肛門及周圍
會陰部浸在熱水中能去除肛門周圍的異物,殺菌解毒,減少疼痛,幫助恢復。
3、消除水腫
熱蒸汽可擴張肛門周圍的血管,促進血液循環,能緩和因生產出現的水腫,減少疼痛。
4、緩解腰痛和關節痛
坐浴能促進下腹部血液循環和淋巴結循環,解淤血,緩和腰痛和關節痛。
5、潔淨皮膚
子宮或卵巢出現異常,臉上會出現痣等色素,坐浴能促進下腹部的氣血循環,使子宮和卵巢保持健康,從而有助於潔淨皮膚。#p#副標題#e#
6、減少腹部脂肪
坐浴能促進下腹部的血液循環,除去體內垃圾,還有助於分解和減少腹部的脂肪。
坐浴的方法
1、每天2-3次,1次10分鐘
一般來說,惡露會持續到產後4周左右,坐浴要堅持到惡露結束,坐月子時,每天2-3次,每次10分鐘左右比較合適,最好是在睡覺前或排便後進行。
2、用煮開後放涼的水
坐浴用的水溫度在40-42度最合適,水要煮開後適當放涼再使用,坐浴過程中,水溫下降時需要繼續補充熱水來維持水溫。
3、坐浴後用柔軟的毛巾或吹風機吹乾
坐浴後快點弄乾才能預防傷口潰爛,要用柔軟的毛巾輕拍着擦拭或用吹風機吹乾傷口,纔不會出現異常,用吹風機時,要在30釐米的距離用最弱的風吹乾。
(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
陳妍希坐月子十天沒洗頭 產後能洗頭嗎
坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子
剖宮產不坐月子會有後遺症嗎
坐月子常識 產後第4天怎麼坐月子
產後能喝黑糖薑茶嗎 喝黑糖薑茶好處多
產後飲食 秋冬坐月子吃什麼好
坐月子常識 產後第2天怎麼坐月子
流產後同房會不孕嗎 流產多久後能同房
產後出汗多正常嗎 產後出汗多久恢復
產後坐月子 女人坐月子常見的誤區
產後吃絲瓜好處多多 保溼美白通乳
足浴能改善睡眠嗎 足浴有十大好處
坐月子吃蘋果好嗎 坐月子吃蘋果好處多
流產後多久能同房 流產後多久可以出門
痔瘡坐浴有用嗎 痔瘡溫水坐浴有什麼好處
產後豐胸四大技巧 沐浴後按摩更有效
男人坐浴有助提升性能力
產後保健 產後坐月子的常見問題大全
產後穿瘦身衣有效果嗎 產後多久能穿
剖腹產後多久可以淋浴 剖腹產淋浴的水溫是多少
坐月子能洗頭嗎:產後多久可以洗頭?
產後7大注意事項 多加了解好處多
坐浴什麼好處 坐浴有哪些好處
產後多久能運動
日光浴好處多 但要做好防曬
產後洗頭洗澡好處多 4點好處介紹
產後多久減肥最好 坐月子能減肥嗎產婦月子裏怎麼減肥產婦瘦肚子的最佳時間產後瘦肚子的最快方法
產婦必知:不好好坐月子的後果
孕媽剖腹產後 月子需要好好的坐
熱水坐浴可以緩解便祕嗎
產後坐月子可以梳頭看書嗎
產後坐月子 新媽媽感冒還能餵奶嗎
坐月子常識 產後第3周怎樣坐月子