盤點夏季止咳化痰的食物
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
夏季止咳化痰的食物
中醫認爲通過飲食的方式就可以針對性的解決身體的各種小毛病。由其是對於一些感冒咳嗽,痰多等問題更可以通過飲食的方式得到徹底的解決。下面就爲大家盤點幾款夏季吃具有清熱止咳化痰功效的食物。
NO1、羅汗果
羅汗果不僅是一種名貴的堅果類食物,同時中醫認爲羅汗具有清熱肺止咳等多種功效。由其可輔助治療由於肺熱引起的咳嗽和風熱型感冒。用羅汗果同柿餅用水早晚兩次煎服就可。
NO2、生薑
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑,人不可百日無姜,生薑本身就具有散寒,止咳,暖胃,等功效。
NO3、無花果
中醫認爲無花果具有清熱解毒,利咽抗腫瘤等多種功效,臨牀常用無花果輔助治療腸炎,便祕,喉嚨痛,痔瘡等疾病,夏季常吃無花果可緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。
NO4、胖大海
衆所周知胖大海對對保護個人的音質具有很大的幫助。由其是喉嚨不舒服的時候,含顆胖大海就可起到輔助治療的作用。其實胖大海還具有清熱,止咳,等功效。
NO5、鴨蛋
中醫認爲鴨蛋性涼味甘,具有清肺止咳之功效。在《醫林撰要》中明確指出“鴨蛋補心清肺,止咳嗽百沸湯衝食,清肺火。”可見鴨蛋的強大功效。
NO6、紫菜
紫菜是一種常見的海藻食和,一般認爲吃紫菜具有清除體內自由基的作用,可起到一個促進血液健康的作用。同時紫菜性平味甘感,具有清熱解毒,止咳等功效。
NO7、豆腐
在《醫林纂要》中有云:“豆腐清熱,止咳,消痰”。因此夏季吃豆腐也能起到一個止咳化痰的作用。
NO8、梨
梨性涼,具有生津止渴潤肺,同時又兼具化痰,是一種清補的食物。
NO9、蘿蔔
蘿蔔也是一種清補的食物之一,夏季吃可起到一個化痰水脹氣等作用。
NO10、竹筍
雖說一年四季都有竹筍,由爲春季最多,冬筍最好吃,但是夏夏季吃竹筍也未償不是一個止咳化痰的好選擇。
NO11、荸薺
荸薺清熱解毒,化痰由其是對於熱性咳嗽吐膿痰者更能發揮出很大的保健功效。
NO12、海蜇
具有輔助治療咳嗽,化痰,兼治淋巴結核等多種功效。
NO13、杏仁
杏仁全身是個寶,中醫認爲杏仁有補氣,治療咳嗽,氣短等功效。
NO14、百合花
性平,同時具有清熱安神,滋陰補腎,溫肺止咳去痰等多種功效,日常生活中可多用百合花泡水喝,也可用百合花燉成湯品,粥品吃,都有不錯的養生價值。
NO15、茼蒿
茼蒿含有多種對人體健康的維生素,微量元素,同時也是屬於一些溫性食物,因此常吃的話,可起到一個和胃,養胃,化痰濁等功效。
NO16、花茶
如菊花花茶,玫瑰花茶,茉莉花茶等這些都有一定的清熱解毒功效。對於有咳嗽問題的人,日常可多吃些枇杷花茶,效果會更好。
其實生活中很多食物都具有清熱止咳化痰等多種養生功效,而炎炎夏季更要學會吃東西,才能更好的促進身體健康。
肉食動物變種鯊魚圖片 盤點那些神祕的變種動物
止咳化痰粥有哪些
來道枇杷蓮藕羹 止咳化痰增食慾
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 教你6種方法止咳化痰
如何止咳化痰 吃些陳皮吧
喝蜂蜜水可以止咳化痰嗎?蜂蜜水能止咳化痰嗎
夏季適合吃什麼止咳化痰 夏季適合吃什麼止咳化痰的食物
春季養生湯 三款湯化痰止咳
止咳化痰偏方 讓你不用“咳得沒命”
止咳化痰喝什麼茶好呢?
秋季爲何咳嗽 盤點止咳妙方
咳嗽偏方 10個止咳化痰祕方
小孩咳嗽有痰吃什麼好的快:最有效的止咳化痰偏方
咳嗽有痰吃什麼食物 這6種止咳效果好
冬季寶寶咳嗽 止咳化痰吃什麼好
化痰止咳茶有哪些
如何給寶寶止咳化痰
止咳的方法 中醫推薦10個止咳化痰的小偏方
具有止咳化痰的3款中成藥
陽了吃什麼能止咳化痰
止咳化痰偏方 達人安利最全止咳祛痰妙招
陽了後如何止咳化痰
吃什麼止咳化痰 試試5款食療方
止咳化痰的食物 推薦止咳化痰食物和水果
豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
陽瞭如何止咳化痰
最常見的6款化痰止咳湯
陽了怎麼吃能止咳化痰
如何幫助寶寶止咳化痰 推薦七種食物
小兒止咳化痰吃什麼好
吃什麼清肺化痰止咳?
寶寶吃什麼能止咳化痰 推薦7種食物
止咳化痰湯有哪些?