吃辣爲什麼容易長痘痘?
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如今無論男女都很在乎自己的面子問題,臉上出現痘痘更是棘手的問題,生活中肯定有人會問,我都過了青春期了,爲什麼還會長痘痘呢?這和人們的日常飲食習慣是離不開關係的,很多人都喜歡吃辣,其實吃辣很容易引起痘痘,爲什麼我們不能吃辣?爲什麼老是說吃辣不好?下邊我們一起了解一下,嗜辣過度原來會導致的肌膚問題。
1、吃辣引發更多敏感
據研究調查的報告展示,在中國,36%的人羣認爲自己是敏感性肌膚,但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關於敏感肌膚的測試,發現一些事實:四川地區敏感性肌膚的比例相對於中國其他地區較高。專家認爲,這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係,因爲辣椒中含有辣素,過量攝入就會引發肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。
2、吃辣使肌膚更幹
來自新加坡的研究表明,在香料加工廠,有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和乾燥的感覺,這是因爲他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素,而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。塗抹含有辣椒成分的纖體產品,你也能感受到辣素對水分的控制,對付水腫的小腿這自然是好事,但是對於乾燥肌膚來說,絕對是個噩夢。
3、吃辣是痘痘肌大敵
這個一看就知道是肯定的,因爲如果你的痘痘氾濫,醫生都會建議你忌口,別吃辛辣。其實這是因爲很多時候,成人痘的產生源於體內溼熱,而過食辛辣則容易加重體內溼熱,會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
如果你想吃辣,又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產生敏感現象,那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。
99營養師溫馨提醒女性朋友們少量的辣是可以促進肌膚的血液循環,但是吃辣過多容易上火,而且刺激胃腸道,會傷害到皮膚,所以吃辣要注意了。
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